尿毒症讓你防不勝防，了解危害，合理保健，促進健康
在生活中，說到尿毒症，你是恐慌的。你會發現，很多人得了這病。年輕人、中年人、老年人，各個年齡層都有。尿毒症，大家聞之色變，患上尿毒症，要是沒有金錢、合適腎源，想要再活幾年，難上加難。
不少人說，尿毒症等於死神，的確，尿毒症危害太大，一旦忽視了，可能會有大麻煩，如何保健，大家很關心，這時，不妨先了解，哪些原因，導致了尿毒症?
哪些原因導致的?
高血壓
什麼?高血壓導致的?是的，在生活中，轉化為尿毒症，比例還是較高的。血壓高了，對腎臟有影響，會造成腎炎，由此發生尿毒症。
年齡增大
年齡，也會造成尿毒症，年齡越大，會影響腎臟結構，造成腎臟發生，退行性改變，相應的，代償能力會減弱。
喪失到50%，還能維持，基本生命活動，但是，容易受到感染、疾病入侵，這無疑非常危險。
憋尿
為了工作，尿意來臨時，忍住不方便，稍後，忙完了工作，想去排便，卻不想排不出來。如此頻繁憋尿，對腎臟有傷害。
會造成腎炎，引起尿毒症。憋尿，很多人會忽視，一定要多加重視。
泌尿感染
感染，影響到尿路健康，容易造成尿毒症。在我國，女性泌尿感染，概率比男性高。
尿毒症的表現?
皮膚變白
皮膚，能顯現出尿毒症，當你皮膚很白、乾燥、瘙癢，出現了尿素霜，要多注意。
面色枯黃
面色，可能會變得枯黃，尿毒症，使造血功能減弱，出現貧血，可能會被誤以為缺鐵性貧血症，這時，要做全身檢查。
骨骼疏鬆
身體中鈣、磷代謝紊亂，會造成骨質疏鬆，骨頭軟化，出現纖維化骨炎、疼痛假性骨折。
血壓升高
腎臟，能維持電解質，對排鈉、排水有幫助，但是，腎臟出現問題，會造成鈉離子、水分瀦留，血壓明顯升高。
應該如何預防?
少喝碳酸飲料
飲料，你是喜歡的，但是，危害不容忽視，在碳酸飲料中，有糖分、色素、香精，除了熱量外，基本沒有營養，當你過多飲用，會造成腎結石、腎衰竭，造成腎病。
控制攝入蛋白質!
飲食時，控制蛋白質攝入，腎小球濾過率，影響蛋白質攝入，減少植物蛋白，能減輕尿毒症、酸中毒，希望大家多注意。
關於尿毒症，就說這麼多，希望大家多注意，合理保健，獲得健康。
