寶寶兒推：純乾貨！寶寶秋季咳嗽發燒腹瀉哮喘？寶媽最想要的護理治療方法！

眼下正是寶寶秋季常見病的高發期，感冒、咳嗽、腹瀉、發燒、哮喘等一大波常見病正在襲來，不少媽媽又開始犯焦慮症、抓狂症了。

「真是要瘋了！我家寶又開始打噴嚏流鼻涕咳嗽！上次咳嗽整整耗了一個月才好。」

「哥哥拉肚子十天還沒好，妹妹又開始發燒了！感覺自己這個媽媽做得好挫敗！」

「孩子是哮喘體質，一到秋天就容易發病。我以前最喜歡秋天這個季節了，現在要多討厭就有多討厭！「

我完全感受得到媽媽們心頭那股無名火，但一切的焦慮懊惱似乎都沒什麼作用，不僅對孩子恢復健康沒有任何幫助，而且還給孩子造成了情緒上的負面影響。所以，與其心急上火、生悶氣，不如看看寶寶生病時我們應該做什麼、不該做什麼！

感冒：抗生素吃了也白瞎

「吃藥七天，不吃藥一周。」是的，你沒有看錯。

普通感冒是可以不用吃藥自己好轉的。因為它是一種自限性的上呼吸道病毒感染。雖然寶寶鼻塞、流鼻涕、低燒、拉肚子等癥狀會此起彼伏，會非常難熬，但病程一般也就7~14天。

因此，如果遇到不立馬開藥，只囑咐多喝水多休息並建議隨訪的醫生，別懷疑他的責任心，他絕對是藥品濫用泥石流中的一股清流。

不吃藥，我們能做什麼？

首先，多喝水。遇到不願喝水的情況，就多次小口喂水，哪怕一次只喝一兩口都好。當然，月齡大的寶寶可以試試果汁、蔬菜水、水果味補液鹽，也可以換用不同的容器，吸引寶寶喝一點是一點。

其次，對付鼻塞、流鼻涕。寶寶鼻塞比大人更難受。因為他不會擤鼻涕。生理鹽水噴霧不僅沒有副作用，隨時隨地都可以噴，即使噴到眼睛也沒問題。再一個就是寶寶兒推小兒推拿，如揉迎香、揉外勞宮等都是主治鼻塞、流清涕的推拿穴位手法。

當然，感冒還有一類，流行性感冒。 和普通感冒的病原不同，病症反應也更急更猛，併發症的可能性也大，這就需要我們提前預防，做到每天十分鐘的保健小兒推拿，增強寶寶的免疫力。即使寶寶感染了，也有更加充足的時間去做治療，減短病程。保健小兒推拿有：補脾、推三關、捏脊等。關注寶寶兒推公眾號可以免費領取全套小兒推拿圖片，還有免費小兒推拿視頻教學。

最後，有一點必須提醒爸媽們，無論普通感冒，還是流感，都是由病毒引起的，不要給孩子亂用抗生素藥物！抗生素只針對細菌感染，對病毒無效，吃了也白吃！

咳嗽：沒準是件好事情

孩子咳嗽，就怕咳出肺炎？別再自己嚇自己了。

呼吸科專家已經一再給咳嗽正名，得肺炎會引起咳嗽，並非咳嗽引發肺炎。大多數情況下，咳嗽並不是壞事。它是人體的一種防禦機制，保護性條件反射地把異物排出去。就像你被水嗆到，會不自覺地咳嗽一樣，孩子咳嗽也是身體在做正常防禦。

咳嗽只是表象，需要治療的不是咳嗽，而是其背後的病症。所以不要盲目使用止咳藥止咳，阻止痰的排出，可能會引起繼發細菌感染，才真是得不償失呢。

引發咳嗽的病症，多且複雜，可以是感冒、病毒感染、細菌感染，或者是過敏。專業的判斷和治療，交給專業的醫生。而爸媽們主要做好咳嗽的日常護理。

寶寶咳嗽時，寶媽需要做的小兒推拿是：清肺平肝、順運內八卦、清天河水等。

腹瀉：有事沒事喝點水，摸摸肚子

秋季是腹瀉高發期，主要禍首是輪狀病毒。

輪狀病毒來勢兇猛，不僅寶寶會非常難受，爸媽們也會幾近崩潰。感染的寶寶會出現噴射狀的嘔吐、一天4次至10多次的水樣便或蛋花樣便，以及反覆高燒，甚至伴有上呼吸道感染，如咽喉腫痛等。所有讓人糟心的事情同時襲來，真的會覺得整個人都不好了。

然而，輪狀病毒引起的腹瀉也是自限性的疾病，沒有特效藥，抗生素無效！5~7天的病程寶寶與寶媽一起扛過，自然就好了。

感染輪狀病毒對寶寶最大的威脅是脫水。只要避免脫水，你和寶寶就勝利了一大半。因此需要及時補水，寶寶兒推小寶要提醒的是，用口服補液鹽，而不是白開水、果汁或其他飲料。因為身體大量失水後，要補充的不是單純的水分，而是固定配比的鉀鈉氯等電解質元素，以保證體液的滲透壓，維持正常水分含量。

所以補液一定要按照說明書來操作，一袋補液鹽需要兌多少水，寶寶需要喝多少，都有規定。完成最初規定補液後，補液鹽當水喝就行，可以隨時隨地給寶寶喝一點。

如果寶寶不接受口服補液鹽鹹淡的味道，寶媽就要盡量縮短腹瀉病程，減輕寶寶的不適感了。那要怎麼做呢？

寶寶兒推小兒推拿穴位、手法：補脾、清補大腸、順摩腹等。

發燒：散熱、散熱、還是散熱

無論感冒、感染、腹瀉等，都可以引起發燒癥狀。只要看到寶寶燒得小臉通紅，淚眼汪汪，爸媽們往往也會跟著頭腦發熱。吃藥吧、打針吧，或者輸液吧，只要能快一點。

其實，發燒和咳嗽很像，本身都不是疾病。發燒是身體免疫系統對外來細菌或病毒等有害物的防禦和回擊，可以說是身體自愈的一個過程。因此，寶寶發燒時，爸媽們得先穩住陣腳，別慌了神。

幫助寶寶散熱是最重要的事（這時可千萬不能給寶寶捂汗）。爸媽們可以適當減少寶寶的穿蓋，讓寶寶皮膚散熱。溫濕敷和洗溫水澡也可加速皮膚散熱。除了皮膚散熱，寶媽們還可以多讓寶寶喝水，增加排汗、排尿量，防止寶寶熱脫水的同時，也能幫助帶走熱量。

寶寶兒推小寶特別提醒，用酒精給寶寶擦拭降溫不可取，會使皮膚收縮出現寒顫反應，不利於體內熱量散發不說，甚至可能導致酒精中毒。

在持續散熱的同時，也要密切監控寶寶的體溫，一旦體溫超過38.5度，或是有熱性驚厥史的寶寶體溫超過38度，就需要諮詢醫生口服退燒藥或者用屁屁栓。當然，物理降溫也不能停。

發燒往往都會有反覆的進程，護理起來需要爸媽們特別的淡定和耐心。如果只是發燒沒有其他癥狀，讓寶寶待在熟悉的家中會讓寶寶更舒服，也能減少交叉感染的機會。然而，一旦出現熱性驚厥、嘔吐、頭痛、嗜睡、皮疹等癥狀，應馬上就醫。在這個過程中我們需要做些什麼呢？沒錯，還是小兒推拿，如果孩子熱性驚厥，可以減緩病情從而爭取更佳的治療時間；如果孩子頭痛嘔吐，也可以減輕寶寶不適感甚至起到退燒治療的作用。小兒推拿手法有：清肺平肝、揉一窩風、清天河水等。當發現孩子發燒時，都可以根據寶寶癥狀病情做特定穴位的小兒推拿，從而達到緩解治療的目的。

那如果寶寶屬於積食發燒，則主要是需要寶寶排便，而不是一味的退燒，因為效果會很低。積食發燒的小兒推拿穴位：清胃、清大腸、揉板門、順運內八卦、順摩腹、推四橫紋等。

哮喘：嚴防死守過敏原

哮喘是一種慢性氣道炎症，喘鳴是標誌性癥狀，但並不是所有的喘鳴都是哮喘。如果寶寶沒有其他過敏性疾病或遺傳可能，則應該是小兒積痰，喘鳴在3-6歲時會有好轉。但是如果孩子出現3次以上哮喘發作後，大多可以診斷為哮喘。

哮喘是一種過敏性的疾病。多數哮喘寶寶都有濕疹、過敏性鼻炎、食藥物過敏史，或有過敏家族史。寒冷刺激、呼吸道感染和過敏原（比如塵蟎、動物毛皮及排泄物、蟑螂、花粉、真菌等）都可以引發哮喘。

哮喘寶寶的媽媽，首要任務就是觀察寶寶日常生活的細節，並跟醫生溝通，確定是什麼原因引發寶寶哮喘。然後要細緻、細緻、再細緻地幫助寶寶避開這些誘發因素。

你可能為了避免粉塵蟎蟲的侵擾，而成為有潔癖的處女座；你可能會為了避免室內外溫差過大，而變成候鳥帶著寶寶飛到溫暖的地方；你也可能為了避免動物毛皮過敏，而送走陪伴多年的寵物……因為對於哮喘寶寶來說，更重要的是「對症下藥」的預防。

對於哮喘的寶寶來說，需要改善心肺功能，增強體質，避免更加的弱不禁風。稍大的孩子可以盡量多些戶外運動，而稍小的寶寶，寶媽可以捏捏他們的小手增強抵抗力，五根小手指分別對應著脾腎心肝肺。

看到這兒，爸媽們是否淡定了一些？原來，不少常見疾病都是可以自愈的，而且生病是寶寶成長的必經考驗。在和病症的鬥爭中，寶寶的免疫系統不斷完善，身體也不斷強壯起來，這也是第一次做家長的我們的自我成長。

孩子生病固然讓人心疼，但焦慮、抓狂、懊惱、生氣並沒有什麼用。我們可能不願意承認：很多時候我們過度焦慮，是因為懂得太少而想得太多啦。所以，多了解一些常見病的起因和護理方法，用科學的知識武裝自己，才能放鬆心情、增加信心，陪伴孩子順利戰勝常見病，一路闖關茁壯成長。

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