瑜伽冥想帶引導詞第二輯6

在一種純粹而又簡單的注意力當中，一個天真無邪的小孩子是「如其所如」（Pratyaksha）地觀看這個世界，真真實實地體驗事物。

因為孩子初生時是沒有記憶的，所以要火真正燒傷他的手，他才知道火會傷人。他要真正接觸過才知某東西是涼的。因為他的記憶還未建立。因此小孩子能生活在真實的經驗當中。

但如果那真實的經驗變成了記憶，越來越強大的話，他的性格便開始受到記憶的左右了。

所有那些社會制約都是從記憶那裡來的。你讀過的書，甚至生存的整個環境都會積累在你之內。

有時候你嗅到某種肥皂的氣味，或玫瑰花的香氣，與此有關的記憶便呈現出來，令你感到開心或不開心。因為無論你有過甚麼經驗，都成為你記憶的一部份。

因此如果你因某些事而感到快樂，你要知道那只是得到自覺以前的事，因為快樂的感受會助長你的自我。若是不快樂的感受，雖然會壓抑你的自我，但卻會助長你的超我。

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