38歲的她宛若18歲少女，原來秘密竟然是這個…

女人最怕的是什麼？

那就是變老啊！！！

還有什麼比變老更恐怖的呢？！

不管再怎麼努力

終究還是敵不過歲月！

然而，還是有很多凍齡女神啊

在她們的臉上完全看不出歲月的痕迹

你能想像出這是38歲的

陳喬恩

看上去完全就是個18歲的少女

皮膚白皙緊緻

滿滿的膠原蛋白

除了陳喬恩之外

還有很多女星也和她一樣咧~

我們的

志玲姐姐

你知道現在的她已經42歲了嗎！！

還有更厲害的，45歲的

朱茵

真的不愧女神的稱號

她們這些凍齡女神依然少女的原因其實很簡單，那就是——

膠原蛋白！！

基本我們都聽說過膠原蛋白，但是你知道膠原蛋白有多重要嘛！！

想美妞先告訴你，

膠原蛋白是什麼？

膠原蛋白是存在於哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白。

它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌腱的主要成份。

它可以使皮膚保持彈性，顯得光滑。

而隨著

年齡增長，體內的膠原蛋白會以每年下降1%速度流失，皮膚自然出現皺紋，衰老。

所以，大部分的女性在二十幾歲過後就開始大量的補充膠原蛋白了，各種方法都要試個遍。

尤其是

吃豬蹄！！

有這樣一群女生，她們專註於吃豬蹄，並樂此不疲，她們堅信，主題裡面豐富的膠原蛋白能讓她們的臉蛋像豬蹄一樣保持豐富的彈性，Q彈Q彈~

25歲之後，臉上的膠原蛋白就會慢慢的流失，

導致很多問題產生，什麼眼袋啦~法令紋啦~魚尾紋啦~

這些問題，對於一個女人來說，真的很恐怖！！

可是！！大哥們，你們真的不怕長胖嗎？？

你們知道豬蹄脂肪量的有多高嗎？你們知道吃十天豬蹄真的有可能胖十斤嗎？！！

（我不聽~我不聽~）

所以，通過吃豬蹄來補充膠原蛋白的這個方法，NO！！

還有些女生，開始了微整這條路就沒法回頭的啦，

以為打個玻尿酸就能保持滿臉的膠原蛋白啦~

可素！你有沒有想過玻尿酸沒有打好用力過猛的情況？你知不知道玻尿酸要一直打下去而且一輩子都停不了的？！！

來來來，看看這些玻尿酸用力過猛的臉！！

不好意思，嚇到了你們...

所以，通過打玻尿酸來補充膠原蛋白的這個方法，不是最好的方法！！

那麼，

到底該怎麼才能補充膠原蛋白

最根本的，就得從外用和內調做起。

1、所謂的外用，就是指平時的護膚保養。

畢竟是過了18歲就要開始保養的人，誰也別來說啥「我不保養皮膚也很好呀」，放你的屁話，你給我來個素顏照試試？！

能夠補充膠原蛋白最有效的保養基本就是面膜大法了，平時的護膚品只是讓肌膚起到一個平衡的作用，真正讓你的皮膚好到爆的還是得靠面膜！！

你們應該都知道，范冰冰皮膚這麼好，是因為她一年要用掉

七百多張面膜啊！！

當然，要選擇膠原蛋白多的面膜！！

美迪惠爾（原可萊絲）針劑面膜

它是打著膠原蛋白的名號，但是不得不承認，人家就是好用啊！！

精華超級多，補水效果挺不錯，連續敷完，你的小臉蛋一定會比之前Q彈十倍~

曼丹嬰兒面膜

玻尿酸膠原蛋白成分居多，它有多好用，去日本買它全靠搶！！

誰臉上的膠原蛋白最多？當然是小baby呀！！

這款打著嬰兒旗號的面膜真心是值得一試的，可以讓你短時間內恢復水嫩~

2、所謂的內調，就是從身體的根本養起

如果你還比較年輕，與其補膠原，不如防老化！

人體講究的是平衡，任何營養物質，只要合理、足夠就可以了。再好的東西，補多了，就是有害的。

引起皮膚提前老化、膠原蛋白丟失、皺紋產生的原因很多

如

皮膚長期暴晒、生活無節制、吸煙、過度疲勞、環境污染等。

想要延緩皮膚衰老，必須依靠多層次、全方位的防護，如

防晒、合理膳食、規律生活

#想美妞TIPS#

在平時的保養上，在25歲左右一定就要開始堅持使用防晒老的保養品了啊！而且花在臉上的東西一定要捨得，比較青春也就這幾年啊~

外用+內調才能真正讓你滿臉都是膠原蛋白！！

想要Q彈Q彈的你們趕緊get起來吧~

#喜歡的話一定要捲髮到胖友圈喲??

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