喝酒時別吃這些食物，這樣會讓你的肝臟、腸胃都受傷！

生活當中，自古以來，朋友相聚，酒水是必不可少的。而且談生意，沒有酒就沒有生意。喝酒也是講究方式的，如果你在酒局上喝酒胡吃海喝，最後可能因為錯誤的方法導致身體的肝臟、腸胃等多種器官都受傷，甚至嚴重的會引發疾病、癌變。

切記胡蘿蔔不跟酒一起吃

在我們常見的胡蘿蔔當中，其含有大量的胡蘿蔔素。當酒精跟胡蘿蔔素遇到，那麼兩者就會混合到一起，這個時候就會很容易讓肝臟產生一定的毒素，最後對身體的肝臟健康造成一定的損傷。所以，在酒局上切忌把胡蘿蔔當做是下酒菜，特別是酒水跟胡蘿蔔汁的搭配，避免給身體健康帶來危害。

切記動物性脂肪類食物要少吃

生活當中，對於火腿、培根、肥肉等一些含有大量動物性脂肪的食物，如果跟酒水搭配，那麼極有可能會引起肝硬化、糖尿病、動脈硬化等疾病。之所以會導致這種情況的出現，主要是由於酒精本身的代謝過程主要是在肝臟當中進行，另外過於油膩的食物也會導致肝臟的負擔加重。

切記過咸過辣食物要少吃

如果食物含有大量的鹽分，那麼就會很容易導致人們的食慾增加，這個時候就會讓人不知不覺的情況下增大了飲酒量；就算你在喝酒的時候不吃飯也很容易導致人們出現肥胖、增高血壓；所以對於生活飲食中的熏制和腌制食品能少吃就少吃。而對於過於辛辣的食物，則很容易會刺激到我們的胃黏膜，同時這個時候再搭配上酒精的刺激，那麼就會給腸胃造成一定的傷害，所以我們在飲酒的時候最好不要吃一些麻辣燙、麻辣火鍋、以及一些辛辣的菜肴。

切忌食用膨化食品等零食

生活當中，如果你經常食用一些膨化食物，那麼就會給我身體的肝臟增加很大的負擔，讓身體內的氧化物質以及反式脂肪大量增加。特別是生活中我們常見的炸薯條等一些其他的垃圾食物切忌跟酒水搭配一起吃。

切忌喝酒時吃甲魚

一般來說，甲魚血以及甲魚膽汁都是很好的滋補補品，但是它們卻無法跟酒水一起食用。這是因為生吃甲魚血以及甲魚膽汁，並且搭配酒水，那麼就會很容易讓人出現中毒或是出現嚴重性的貧血症。

切忌酒水跟油炸食品一起食用

生活當中對於油炸食物一定要少吃，我們先不說烹飪時所使用的油水問題。通過油水油炸的食物，特別是肉類，在經過油炸之後會因為氧化產生過氧化物質，這樣在被人體攝入之後就會極大的增加肝臟負擔。另外，在喝酒的時候如果搭配一些過於油膩的食物，也會大大讓肝臟功能降低。

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