食藕藕 桂香糖藕粥
前段時間「天鴿」給珠海放了個大招,讓珠海居民們感受了次大災難,而對農戶們更是影響頗大,颱風過後,漁業農業都是損失慘重。
之後的這段時間,時不時就看到小區鄰居們各種團購農作物,幫農戶們解決燃眉之急。
這次大家團了500斤的蓮藕,晚上八點多,農戶從斗門開車送過來現採摘的新鮮蓮藕,大家都感慨農民真的是太辛苦太不容易了。
穎菇涼當時正盯著電腦上課,趁著中間休息時間,趕緊衝下樓取回家十斤蓮藕,一打開袋子就聞到蓮藕的清香,真的是一級棒~
不過十斤超級多,有點驚到我,穎菇涼平時一個人吃飯的,只能絞盡腦汁來各種消滅它們了~
拿到蓮藕的第一晚
想了半天,決定預約一個粥,當第二天的早餐~
大米和切的小小的藕丁(不好意思我懶,切成條了,最好切丁哦),加入古法紅糖,煮至濃稠,最後撒上干桂花或者淋上桂花糖,一碗甜甜糯糯又清香撲鼻的粥就做好了~
食材:大米(或糯米),蓮藕,桂花,古法紅糖。
1,蓮藕不要太多,要不吃的藕比米還多啦。穎菇涼掰了一節特別小的,所以就整個用了。洗乾淨,去一下皮,嗯,我削的不是很乾凈......
2,開始切...展示刀工的時刻......然而我並沒有......
3,最好切小丁,我切成條了之後懶得繼續下去了.....
4,按自己的食量,洗凈適量米,加水,放入蓮藕。
5,穎菇涼不喜歡很甜的東西,每次喝綠豆沙豆漿什麼的都幾乎不放糖的那種,所以紅糖只用了小半個,這個按個人口味了哦。
6,早上起來鍋里的粥已經煮好了,盛出一晚濃濃的藕粥。
7,撒上干桂花,或者沒有的話就用糖桂花。
8,稍微攪拌均勻就好啦。
9,糖桂花本身就比較甜,而粥本身就放過紅糖,所以放糖桂花的時候注意嘗一下味道哦。
10,因為有滿滿的蓮藕,粥都會拉絲了,藕斷絲連吶~
11,被藕絲掛住的米粒......
12,一碗清香又營養的早餐很容易就做好了呢~
穎菇涼的原創個人公眾號
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