孩子被開玩笑到開始懷疑人生，家長如何安撫孩子

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（每日談心，瀚思心理榮譽出品，瀚思旗下品牌。）

小孩子天真無邪，大人說什麼就信什麼的「呆萌」屬性，經常讓大人們忍不住生出要逗逗小孩的衝動，最常見的就是告訴小朋友「你爸媽不要你了！」觀察小朋友上當後的表現。殊不知，大人們的惡趣味對孩子的心靈傷害不僅僅是一句話。

周末，去朋友家聚會！同行的一位好友見朋友的孩子很可愛！於是，當著朋友的面和他剛4歲的孩子開了一個並沒有什麼噁心的玩笑，「寶貝，你爸爸媽媽不要你了，今晚跟叔叔一起回家吧！」孩子聽到後，很緊張，竟然一下子哭了！現場整個氣氛特別尷尬！我在想，如果我的孩子也遇到這樣的問題，我該如何應對？

Q：孩子被朋友開不恰當的玩笑，作為父母我該怎麼辦？

首先要說明第一個問題，這個朋友開這個玩笑是不恰當的，不應該這樣去逗這個小孩，這一點應該明確的告訴朋友，警告他們以後不要開這樣的玩笑。

第二個,這個小孩會這樣一下就哭起來，也說明可能這個小孩跟父母之間的信任關係並不牢固，小孩也有一些懷疑的地方。這個也是需要家長檢討的，為什麼孩子一下子就相信了別人的玩笑呢？

我們平常的關係當中要注意讓小孩真正信賴父母親，我認為父母親都不願意讓孩子對父母的愛產生懷疑，父母和孩子的這種鏈接我們稱為依戀關係，和父母的依戀關係越是穩定，對父母的愛就越不容懷疑。

那麼孩子一旦產生懷疑這種事情，家長該怎麼處理呢？

1.先馬上安慰小孩，當孩子被安撫下來，慢慢不哭了之後再和孩子溝通；

2.回家後需要和小孩討論這件事，比如可以問孩子「最後那個叔叔那樣說，你聽到了後有什麼感覺呢？」其實就是詢問孩子，說出自己的真實感受；

3.向孩子表達爸爸媽媽對他們的愛是永恆的，爸媽是會永遠陪伴他們的，指出叔叔阿姨對孩子說的是錯誤的，並不是真的。

讓孩子相信家長，有事和家長溝通，遇到困難向爸媽尋求幫助，表達出父母是孩子最堅強的後盾，讓孩子有充足的安全感。

最後再假設性地問孩子如果遇到類似的情況他們該怎麼辦，這個時候，小孩就可能說「哎，那我以後就不理他們了！」、「我去找爸爸媽媽，跟他們說。」這樣就有效的把一個對孩子來說並不舒服的體驗，變成了一個讓他們面對挫折成長的機會。

孩子的世界很小，他們的人家關係簡單，喜歡就和你玩，不喜歡就不理你，面對家長的愛也是，如果家長和孩子建立了穩固的依戀關係，孩子是不會輕易相信他人的挑唆或者玩笑就懷疑父母對自己的愛。

作為孩子最堅實的靠山，父母不該和其他大人一樣抱著逗孩子的心態，去和孩子開玩笑說「爸爸媽媽不要你了，你和叔叔/阿姨走吧。」這類拒絕孩子的話，會讓心智不成熟的孩子心生恐懼，整個人的安全感都喪失掉。

和孩子建立安全依戀關係，並非讓孩子事事依賴家長，看不到家長就哭鬧不安。安全的依戀關係，是父母在，孩子會踏實安心，父母不在，孩子也不會焦慮不安。這需要廣大的寶爸寶媽把孩子當做家庭中的一員來關愛，給予他們尊重、信任，以及成長的自由。

瀚思心理顧問團·郭揚波:畢業於華西醫科大學，精神醫學博士研究生、中德心理治療培訓、耶魯大學心理治療專家個體及團體心理治療督導，從醫22年。現任臨床心理科主任，中山大學、廣州醫學院精神科兼職副教授。中華醫學會文化心理學組委員，廣東省心理衛生協會常務理事，廣州心理衛生協會副會長。

每日談心NO.41

總策劃：劉瀅 | 文：顧虹佳 | 編輯：鄭燕雲 | 視覺設計：伍茜＆章若懿

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