看臉的世界，也看牙，你的牙

古代的人都奉行笑不露齒，但是現在我們笑都大大方方，開開心心的笑，怎麼開心怎麼笑。但是有些人因為牙齒有些黃，依舊是「猶抱琵琶半遮面」的狀態，生怕給別人能看見。那麼導致牙齒黃有這些原因。比如、生活衛生習慣有的人比較不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，有人長期嚼檳榔，喝濃茶，導致殘留很多牙齒污垢。下面小編就給大家介紹3個美白牙齒的小絕招。

1）嚼花生

奶奶教我一個土方子，我一直用到現在。就是在早上刷牙耳朵時候先嚼兩顆花生放在嘴巴裡面，然後就跟正常的刷牙一個步驟，但是我不知道原理是什麼，不過我奶奶的牙齒一直很白，當然我的也不差。

2）多吃美白牙齒的食物

一些食物有美白的作用，比如芹菜，黃瓜，西蘭花，芹菜，胡蘿蔔等等，都是美白牙齒的佳品。這些食物都含有比較豐富的纖維，可以通過咀嚼來分泌更多唾液，同時咀嚼也可以達到清理牙齒的作用。其次，還有比如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，當然還有很多其他的食物，可以憑自己的的習慣和愛好去選擇合理的食物調養。

3）用食醋漱口

先用家裡的食醋含在嘴裡,這滋味和酸爽不是一般人能夠接受的，但是它的作用還是十分的強大的。含個大概1~3分鐘，然後吐掉，然後正常的刷牙就行了。剛開始的時候牙齒會非常酸麻(大概會持續2分鐘)，這個辦法每個月一次左右，不僅有去除口氣的作用，同時還能美白。

看臉的世界當然也看牙齒，有一口潔白的牙齒才能笑的更加強大和自信。平時沒事的時候嚼嚼口香糖也是一個很好清潔牙齒的辦法！其實生活中還有很多美白牙齒的小訣竅，有時候這些辦法的作用也是因人而異的，大家可以根據自己的具體情況選擇不同的辦法和訣竅！

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