閨蜜3個月堅持，甩產後30斤贅肉，比我92斤還瘦，不可不知

可能許多女人懷孕前，身材苗條纖細，可是一旦產後就又圓又肥了，試過很多方法也沒瘦下來，甚是苦惱！的確，減肥這件事情已經不是產後媽媽的煩惱，是女人終身追求的事業了！不過，我的閨蜜卻奇蹟般地經歷了三個月的時間就瘦了，比92斤的我還要瘦，原理秘笈是她的婆婆做的，再加上自己的配合堅持，就變瘦了更美了！

柚子清香、酸甜、涼潤，不僅口感好、還是一種營養很豐富的水果：

1、柚子果肉中含有豐富的天然水果纖維與維他命C，以及類胰島素成分，對於女性來說、是瘦身養顏、保持肌膚柔嫩的抗老化聖品。

2、飯後食用有助於消化、通便，維持身體代謝循環，快速減肥瘦身！

材料：柚子3個，柚子皮2個，糖350g

步驟

1.把柚子表皮刷洗乾淨，然後擦掉外面的水分。

2.取一個乾淨的鍋和一雙攪拌用的筷子，用熱水燙過。

3.把柚皮剝下來。

4.切剪成細細的絲，不要去掉白膜。

5.剝出柚子肉。

6.去掉裡面的籽，切成小塊。

7.柚肉和柚皮一起放進鍋里，拌均勻。

8.放進糖與柚子果肉果皮拌均勻。

9.為了讓糖跟柚肉柚皮充分浸漬，在室溫下放置一天。

10.其間、要經常地去攪拌一下，特別要上下翻拌一下，保證所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。

11.瓶子提前用開水燙過，放涼。

把柚子果肉裝進瓶子里，浸漬的糖水也一起裝進去

12.裝滿後在表面上撒上約1厘米厚的糖。

13.蓋緊蓋子，進冰箱里放2周左右，柚子茶就做好了。

14.吃時隨取隨用~~方便又清潤

15.吃的時候挖取一勺、用溫水沖泡就成了一杯美容減肥茶，還可以用來塗抹麵包、、、

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