准媽媽玩手機時，胎寶寶在肚子里幹啥？

小案例

生之前，雯雯媽媽就跟雯雯說，孕期里不要玩手，會壞眼睛！她反駁說：這都什麼年代了，還那有那麼多講究啊，我們這一輩人身體好，抵抗力強，沒事的。再說了孕期已經很多限制了，不玩手機幹什麼，會瘋掉的。

之後，媽媽雖然發動了老爸、老公輪番轟炸雯雯，可惜都被駁回去了。雯雯按照自己的想法坐，除了上班，下班就抱著手機，追追劇。媽媽看她每天抱著手機，嘆氣，知道自己說了女兒也不會聽。結果真的被媽媽說中了，孕晚期，她的眼睛很容易干，雯雯包里隨時都備著一瓶眼藥水，左邊眼睛出現了一小點陰影，去看醫生，醫生說是飛蚊症。

【孕媽玩手機，胎寶寶在幹嘛？】

1、孕媽玩手機，胎寶寶也會出於興奮狀態！

英國科學家研究發現，經常玩手機的孕婦，生出來的寶寶易患多動症。因為看手機的時候，孕媽媽多數出去大腦興奮狀態，尤其是在追劇或者玩遊戲的時候，這時候，寶寶也是興奮的狀態，經常這樣，寶寶易患多動症。

2、雖然說，手機輻射並不會對寶寶帶來危害，但是，會帶來的是孕婦視力不好以及手指易患腱鞘炎。

3、手機信號產生低頻電磁波，即人體被電磁輻射照射後，干擾了人體的固有微弱電磁場，經常用，會造成疲勞，流淚等亞健康癥狀。

【孕期不要經常玩手機，那月子里呢？】

有的媽媽吐槽，大半夜不睡覺看手機的，都是無奈的媽媽。

但是，需要注意的是在月子期間長時間對著手機，容易得腱鞘炎，更容易造成用眼疲勞。剖腹產坐月子玩手機的危害很多媽咪在玩手機、ipad時經常保持同一姿勢的話,這樣容易造成腰酸背痛，不利於產後的恢復。

【放下手機，產後新媽媽這樣做，才能恢復更快！】

1、及時活動

儘管坐月子期間需要盡量多休息,但你也不能整天躺在床上,走路可以促進術後的恢復,還有助於預防諸如血栓等併發症的發生,但活動也不能過度。開始時候慢一些,逐漸增加活動量。專家建議,在術後6～8周的時候,你就能夠開始做一些中度運動量的活動了,但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。需要注意的是，月子里腳部需要保暖，走動的時候最好穿專門的月子鞋。

2、要經常閉目養神

月子里，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神，可以使用眼罩，這樣視力才不會感到疲勞。

3、大量喝水

坐月子期間,你要大量喝水,以免發生便秘,同時,這也有利於你哺乳。

4、穿寬鬆的月子服

穿著寬鬆舒適的月子服，或者選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲,可能會讓你的傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內,你還需要穿著你的孕婦裝。

5、注意衛生

你要特別注意產後的清潔衛生,特別是如果你是在夏天坐月子的話,這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭,及時更換衣服和衛生用品。在洗澡的時候,最好用防水膠布把傷口遮擋一下。

6、不要哭

生完孩子多少都有點抑鬱，不管什麼事情都不要哭，身體最重要，眼睛最重要，洗臉時，用柔軟的紗布巾，擦乾可以用棉柔巾

7、補充合理營養

產婦奶粉富含多種營養元素，很適合哺乳期的媽媽，另外，產婦要多吃富含維生素a的食品，如胡蘿蔔、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜，可防止角膜乾燥、退化和增強眼睛在無光中看物體的能力。另外，還要少吃一些對眼睛不利的食物，如辛熱食物、蔥、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要盡量少吃。

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