參加同學聚會不用化妝卻能驚艷四座，輕鬆學會這4點你也可以做到

難得一次大家都能抽出時間，幾個在同城的同學小聚了一下。因為最近也是比較忙，早上稍微修飾一下就急急忙忙出去了。沒想到見面時，大家都誇我越來越年輕了。聊天時大家都圍著跟我嘮，幾個女同學都私下問我怎麼現在變得這麼漂亮了？

其實我也沒有刻意去打扮，只是平時養成的習慣而已。我就把平時生活中怎麼去做的分享出來了。

方法 1: 護膚

1.保濕是護膚的重點之一。每天保證喝8-10杯水。通常夏天比冬天喝水多，但是在不太想喝水的冬天，也至少每天喝7杯水。如果你不愛和白開水，覺得它太乏味，可以選擇綠茶或其他健康飲品。但是要保證足夠的補水.

2.正確洗臉。臉部護理包括清洗、收斂和保濕，正確操作，你會變得越來越美。

選購以下必備品：洗面乳、收斂水、磨砂乳、保濕乳。

洗臉前先洗手，洗完臉用毛巾輕輕按干。要輕柔對待皮膚，尤其是臉部肌膚。

使用溫和卸妝乳。它能保持肌膚柔嫩。在手心擠出適量，點塗到臉上。然後以圓圈式輕柔。按摩額頭、臉頰、鼻子、下巴和眼周，按摩眼周時閉眼。按摩5-10分鐘。再用化妝棉清洗。

3.油性皮膚在清潔後要使用收斂水或爽膚水。在化妝棉上倒適量，然後輕抹臉部出油部位。收斂能讓肌膚活力持久。

乾洗皮膚使用爽膚可能會使皮膚更乾燥。宜在濕潤的夏天使用爽膚水。

4.去角質也是重點，但不能像清洗、收斂和保濕一樣天天進行。中乾性皮膚每周磨砂一次，油性皮膚每周兩次。

5.去角質：使用適量臉部磨砂乳，輕柔按摩。不要用力，以免使肌膚變得紅腫過敏。按摩完後，沖洗乾淨，用化妝棉或柔軟的毛巾按干。去角質能增強保濕效果。

6.保濕。油性肌膚需要保濕嗎？保濕做得不好，肌膚永遠沒有光彩，就算化妝也沒用。所以，一定要強調補水保濕。

7.選用優質的保濕乳。市面上有各種可選擇的產品。如果你不確定選哪個，可以先做嘗試。推薦兩款：油性皮膚用柔膚乳，質地輕薄好吸收；乾性皮膚用密集保濕乳，質感很好。

方法 2: 打理

1.修眉。拔出多餘的雜毛。在美容店修眉會疼，你可以自己修。你要做的是：

選用一把優質的眉夾，1-2天修一次，這樣能最大程度地減少痛苦，你能清楚地知道拔哪裡，保持眉形。不要拔掉過多眉毛，不緊增加痛苦而且眉毛太少看起來很奇怪。

刷眉。用眉刷向上向外刷。眉毛梳理得整齊能增加顏值。

2.唇部磨砂和保濕。在打濕的牙刷上塗些甘油，然後輕輕刷嘴唇。

3.唇部去角質。洗澡後用軟毛巾輕擦嘴唇，你可以看到角質掉落。去掉角質的嘴唇紅潤柔嫩。塗上潤唇膏給唇部保濕。在皮夾里隨身攜帶潤唇膏，需要時就可以塗。塗之前先用沾濕的紙巾擦掉死皮。這樣就能讓你的嘴唇呈現自然美。

4.美麗的髮型。長短、樣式隨你選，只要適合你。重要的提示：讓髮型有層次，呈現空氣感和動感。

5.用精油發膜護髮。按需要每周1-2次。選擇喜歡的精油，使它溫熱，然後塗到頭髮上，過一夜後洗頭。第二天洗頭後不用上護髮素，因為前一晚的精油已經給足營養。不要用得過多，多則無益。

方法 3:

1.照顧自己

2.盡量少食用垃圾食品和蘇打飲料。要是你習慣每天都吃垃圾食品，現在開始要盡量減少。不必完全戒掉，但必須少吃，比如每周吃一次。用果汁或水（水更好）代替蘇打飲料。用健康的三明治代替漢堡。每天吃2-3份水果。每天5份蔬菜或水果。

3.減少鹽的攝入量。鹽是最不健康的食物之一。鹽會破壞消化系統，降低消化效

4.多喝水。每天至少8杯水。

5.出出汗。每天行走或運動20-45分鐘，去公園走走，站著和朋友打電話或和好朋友散散步。在家做一些徒手鍛煉。

6.良好的姿勢。不管你有多美，自信會讓你更美。行走和坐時都應該挺直腰背，抬頭挺胸。就算在家裡，也要訓練自己舉止優雅，遵守良好的準則。

方法 4: 全面打造

選擇好看的基礎款衣服。2-3條合身的牛仔褲，幾件T恤和短裙。想秀長腿可以穿短褲。但是不要太短，短褲和內褲不是一個概念！喜歡裙子就穿裙子。買一些質量好的運動鞋、高跟鞋，用於不同場合。確保衣服舒適，不然你都不想穿。

2.個性化配飾。搭配正確的配飾，基礎款的衣服看起來也會很有個性。搭配耳環、手鐲、項鏈和戒指，展現你的個性。如果衣服本身出彩，就選擇簡單的配飾。配飾讓你顯得更有氣場和個人風格。

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