看看如何讓你的肌膚白的發光

在這個之前大家可以先掀開自己的衣服看看自己的肚子、胸、或者是大腿內側，或者其他比較白的地方，總之找出你身上最白的部分，那麼你可能美白的最高的程度也就是那個程度了。不是所有人努努力就能搖身一變，白的發光，當然打美白針或者做其他醫學美容的話就沒話說了。

近年來我依舊會關注美白，只不過會更加追求氣色紅潤，更注意內調。其實不要一味的去追求白成一道光，人的整體氣色才是最重要的。高中的時候就一直看各種美容雜誌研究美容大法，到了大學後什麼偏方都試過，什麼整個檸檬打汁不加糖喝光，各種DIY面膜敷臉、珍珠粉敷臉等，那時候為了美白真是近乎瘋狂的尋找各種方法，最後發現還是沒有白成一道光呀！

其實那時候稍微做點功課就會發現：

一、皮膚只要有水了，變水嫩了，皮膚看起來就通透，容煥發光。所以後來就非常注重保濕，這是好肌膚的一個地基，一定要大牢。

二、就是要做好防晒

如果不做好防晒，那麼你用再好的再貴的化妝品效果都是大打折扣的。你晚上塗了各種昂貴的護膚品，第二天暴露在紫外線下，一天下來，你的肌膚就已經被紫外線給殘害 了，紫外線能讓肌膚容易老化，容易長斑，長期下去，肌膚會受得了嗎？

三、注重肌膚補水保濕

前面已經說了美白的基礎是補水保濕，如果肌膚看上去是水嫩嫩的，氣色及看起來好多了，自然感覺就發光發亮了，平時也要做美白面膜。

四、經常吃銀耳薏米羹

銀耳和薏米最主要的功效是嫩膚美容滋補補養品，可作為滋補營養食品用，可以減緩皺紋、光滑皮膚、但其美白效果短時間內很難奏效，必須長期食用。

不是天生黑皮的，平時多注重物理防晒，夏日當頭盡量不要往外跑，要是外出也要兩小時塗一次防晒霜。想要美白就老老實實防晒，盡量少曬，我身邊那些白的妹子防晒功夫做的很足，經常都不打傘，理由是防晒霜塗過了，不用打傘，作為大S一個自詡美容大王的人，看看她是怎麼防晒的：

想要變白，就老老實實打傘，老老實實塗防晒霜，曬後回家做好修復，平時多做美白面膜，晚上做，這樣堅持下去最會變白的。

五、多吃富含VC的蔬果不能變白

富含VC的水果蔬菜，是不會讓人變白的、VC可以防止黑色素沉澱，但是不會去除黑色素，而是減少黑色素的沉澱，干擾黑色素的生成，通俗點可以理解為多吃VC蔬果，可以不那麼容易被晒黑，但是不會變白的。而且VC是具有感光性的，遇到紫外線一曬就被打回原形了，所以提醒一句，敷了美白面膜的美眉們白天務必做好防晒，物理防晒+防晒霜雙管齊下。

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