帶你領略不一樣的牛蒡

帶您領略不一樣的牛蒡茶

都說牛蒡渾身是寶，那麼牛蒡葉也是寶嗎？當然是，今天小編就帶您認識一下牛蒡葉。

牛蒡葉的營養成分：

鈣，能調節酶的活性，參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放，調節激素的分泌，控制炎症和水腫，維持酸鹼平衡等。

適宜人群：

厭食、偏食，不易入睡、易驚醒，易感冒，頭髮稀疏，頭暈，貧血。食慾減退、多夢、失眠、煩躁、易怒的老年人。容易上火的人士。

食療效果：

1.清熱除火：能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。

2.護髮：含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭髮角蛋白的必需成分。

3.提高免疫力：

蛋白質、維生素A、胡蘿蔔素、維生素C等，有效補充人體所需營養。

4.化痰止咳：牛蒡葉散風熱，宣肺氣，祛痰而止咳，故外感風熱，咳嗽不暢痰多者，往往用為要葯，可配荊芥、桔梗、甘草等同用。

5.解毒：富含維生素c，有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。對熱毒瘡癰有一定療效。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。

6.通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。

7.治療頭痛頭暈：用於治療頭風痛、頭暈等癥狀。

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