預產期的臨近，胎兒要「入盆」了
隨著預產期的臨近，准媽媽們在準備迎接寶寶的到來，寶寶也在準備順利的和爸爸媽媽見面。那麼，就一定會牽扯到「入盆」的問題，下面我們就一起來看看入盆那些事兒吧！
1、什麼是入盆
孕晚期的寶寶在羊水的包圍中，會以頭朝下、全身蜷縮的方式等待見面。但是為了讓分娩更加的順利，寶寶的頭部就會通過骨盆入門進入骨盆腔，這就是我們常說的入盆。 一般情況下，寶寶的入盆時間通常會在預產期前兩周或陣痛之前，這個具體過程也是因人而異的。正常情況下，如果胎兒入盆之後，體位就不會輕易的發生變化。
2、入盆是什麼感覺
胎兒入盆並不意味著分娩，但是一定會對宮頸產生一定的壓迫，所以會有尿頻等感覺。在這一階段，有誘發宮縮的可能，因此准媽媽們要適當控制活動量。
胎兒到底是否入盤是需要經過專業醫生檢查的，已經入盆的胎兒，在恥骨聯合上緣按照胎頭，胎頭是不會搖動的。
當然，胎兒也有不入盆的情況。發生這些情況的原因有可能是因為孕婦的骨盆狹窄、胎兒的頭過大、胎位異常或臍帶繞頸等。
3、促進入盆的小運動
散步是很多准媽媽都很喜愛的一項運動，每天邊散步，邊按摩，能夠有效地幫助胎兒下降入盆。
劃腿運動是可以在室內進行的好運動，扶住椅背，右腿固定，左腿畫圈即可。
腰部運動則需要准媽媽們扶住椅背的同時緩緩吸氣，使腰部挺直，然後讓下腹部緊靠椅背慢慢呼氣。
准媽媽們對於入盆這件事情也不需要過於緊張，萬事順其自然就可以。一旦出現情況也不要緊張，及時的尋找專業醫生進行診斷和排查即可。
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