正宗少林拳——少林七十二藝之玄空拳

玄空拳訣妙無窮，衝擊空拳三十冬。

每天沖打三千拳，年深日久有玄功。

練 法

1.每天夜半子時,向井中沖打300~500拳。

沖打15年,井中即有響聲;沖打30年, 可一拳打至水底, 水花濺起。

2.每天早晨起來,面向太陽沖打500拳。

3.每天晩間衝擊月亮500拳,如果沒有月亮時,可以沖打燈燭, 也打500拳。

4.以上3法結合,每天習練3次,也可加上中午沖打太陽500拳,每天保持2000拳。平時有閑時,也可加打拳500至1000拳。30年苦修玄空拳功,可以在10步以內舉拳沖之, 敵人當即可倒地。 但不可間斷練習, 要持恆奮鬥, 方保成功無誤。

功法闡釋

1.玄空拳又叫「陰拳功」,也稱「陰手」,是少林正宗七十二藝中軟功內壯功法,屬陰柔之勁路。還稱「井拳功」、「百步捶」, 是專供練習拳部的重要功法, 為少林寺武僧經常研練的功夫。

2.玄空拳在少林武術技擊也有一定的對攻拼搏之用。 功夫練成與敵搏擊時, 可拳擊人倒, 重者傷及內部臟腑。 敵來擊我時,撥之則傷筋斷骨,重則可身殘喪命,力不可擋。少林寺歷代都有精此技者,如唐代伏虎,宋代靈丘,元代智安,明代了真、玄悲、玄魁,清代海潤、清雲等都精研此技,是少林寺眾武僧練武練功的重要功夫。

3.習練玄空拳應注意的要點: 練此功夫心情不可急躁, 不能急於求成,要有耐心、恆心,至少要15年初見功效,須30年純功方可成材, 不可中斷, 停而不進則後退。

少林高僧貞方大師曰：

玄空拳法力量疾，拳擊人倒十步里。

練至功力大無比，我也不知有玄機。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！