幾十年夫妻情，隱忍多年，矛盾終是一發不可收拾地爆發

關鍵詞：家庭治療

題主：女

問：冷愛老師，您好！我今年18歲，關注您時間不久，但是真的很喜歡您，也很崇拜您！我想向您請教的並不是感情問題，而是家庭問題。

我們家在三線小城市，經濟算不上超前但是還是過得去。最近我的家裡發生了一些事，我父母大吵了一架。

我母親是性格上較強勢的女人，刀子嘴豆腐心形容她很貼切，因為性格原因，所以她對我父親說話很多時候口氣都不是太好。

但是他們老夫妻，從戀愛開始幾十年過來了，一直都是這種脾氣，並不是後期才這樣。

我父親雖然能力有限，但是很愛家。他從不鬼混，下班第一件事就是回家，平時經常為我和母親做飯幫母親分擔家務，每個月的工資也是毫無保留的全部花在我和母親身上。

以前他們吵架了，很快就會和好如初。但這次不同於以前，母親因為父親洗東西沒洗乾淨，就多嘴說了一句。

父親很生氣，開始摔門，母親就指責父親離開她打理不好生活。父親覺得傷了自尊，就說母親經常出去玩，肯定有見不得人的事（這點我敢保證沒有，母親一般都是打麻將）。

母親聽了很氣，委屈得哭了，就打了我爸。沒想到的是，我爸居然踹了我媽一腳。母親也驚了，哭得很傷心。這真的是人生中第一次。我使勁拉著我媽，怕他們打起來，然後我媽抱著我，哭成了淚人。

他們現在在家裡，互相不跟對方說話，也不做飯，誰也不管誰。我是成年人我可以照顧自己，只是我真的很擔心，也很鬱悶。

我在中間也說過很多。我父親表示無法原諒我母親看輕他，我母親則表示無法原諒我父親對她動手。

他們身體本來就不好，最近賭氣狀態更是糟糕。家裡也沒有溫暖的感覺了。每次我做中間人，他們就會指責我，說大人的事，我不要插手。請問冷愛我該怎麼化解這種家庭矛盾呢？

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冷愛回復：

我的專欄其實專註於家庭治療的科普，專註於親密關係的領域，包括但不僅限於婚姻關係，家庭問題也是我一直關注的。所以，你的這個提問當然和適合我的專欄了。

在我看來，你這個中間人，確實做得挺為難的。在他們的眼中，你只是一個孩子，你的發言沒有任何含金量，也不會對任何事情有幫助。並且，依你們家的狀況，恐怕他們很難接受家庭治療的幫助。

在這種情況下，你可以去看一些有關家庭治療的書籍，例如約翰·戈特曼的《幸福的婚姻》，你可以自學這方面的知識。在自學後，再一對一把書中的內容分享給你的家人，這或許更有幫助。

我建議的書籍只是家庭治療體系中的一小部分知識。如果大家對於家庭治療這方面感興趣，歡迎關注我們花鎮的黃埔計劃，這是讓大家系統化學習家庭治療知識的課程。

本文由作者冷愛所寫，如需轉載，請與我們聯繫並獲得作者本人許可，任何未獲得作者授權的轉載均為侵權。

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