關於瘦金體，你想知道的都在這了

之前有小夥伴給我們留言想看到關於瘦金體的乾貨，今天就來告訴大家如何練好瘦金體~

Contents

如何選筆

結構特點

字帖選擇

輔助字帖

瘦金體運筆靈動快捷，筆跡瘦勁，至瘦而不失其肉，其大字尤可見風姿綽約處。因其筆畫相對瘦硬，故筆法外露，可明顯見到運轉提頓等運筆痕迹，是一種風格相當獨特的字體。

相信很多小夥伴一看到這種風格獨特又好看的字體一下子就被圈粉了，這種字體真的是除了日常字體以外一種特別吸引人的字體。

瘦金可以說是書法史的一個特例，或者說是一朵奇葩，很多人都說他不是真正的書法，當然也有很多人對瘦金痴迷到了一定的程度。而關於他的開創者宋徽宗在這裡不再詳細的說了，相信大家應該都了解不少。

但是我覺得瘦金的用筆相當獨特，瘦金書運筆飄忽快捷，筆跡瘦勁，至瘦而不失其肉，轉折處可明顯見到藏鋒，露鋒等運轉提頓痕迹，是一種風格相當獨特的字體。相對於正統的楷書等等所面臨的練筆不同，瘦金彷彿走上了一條新的道路，他的系統以及練習跟正統書法確實有很大的區別。

很多小夥伴問怎麼才能寫好瘦金呢?

答：臨帖

可以說想寫好瘦金是毫無捷徑可言的。瘦金可以說練的就是筆畫了，筆畫的韻味可以說充斥了整個學習瘦金的道路。

先來說說如何選筆：

初學者學習瘦金的時候建議是不要用軟筆，而用硬筆學習，因為瘦金的運轉提頓運筆痕迹都比較明顯，而瘦金體筆畫纖細，單個筆畫中變化較少，行筆速度相對會快不少，所以初學推薦使用硬筆。

軟筆以偏彈性的硬毫為佳，狼毫、鼠毫等，而寫硬筆瘦金，則比較推薦秀麗筆或者中性筆了，另外一般文房四寶店所出售的畫畫用的筆，如點梅筆、精描筆、衣紋筆、花枝俏、勾線筆或長鋒狼毫筆等都適合用來練習寫瘦金體。由於狼毫毛筆等比較難以掌控，建議沒基礎的初學者不妨先練練硬筆瘦金。

下面再來說說結構上的特點：

1. 瘦金體講究的是內緊外松。相比與其他書體，瘦金體在「中宮收緊，橫豎舒長「這一方面更為明顯。內部結構緊密，外部筆畫舒展。

2.上輕下重。意思是上面的筆畫要細而輕，下面的筆畫粗而重。這就是瘦金體個人給莊重感的最大特點。

3.左緊右松。瘦金體的結構就是左緊右松。

4.上緊下松。意思是瘦金體的字上半部分的筆畫更為緊湊，而下半部分則比較舒展。

然後我們來講講如何選擇字帖：

字帖方面，學習瘦金體，我推薦《宋徽宗真書千字文》。因為《千字文》是用楷書寫成，行書筆意較少，這對於更好地把握字的結構是很有幫助的。

最後，我們還可以根據開創者的學習經歷可以找到一些竅門：

宋徽宗初習黃庭堅，後又學褚遂良和薛稷、薛曜兄弟，並雜糅各家，取眾人所長且獨出己意，最終創造出別具一格的「瘦金書」體，影響頗大。宋代書法以韻趣見長，趙佶的瘦金書即體現出類同的時代審美趣味，所謂「天骨遒美，逸趣靄然」；又具有強烈的個性色彩，所謂如屈鐵斷金。

這種書體，在前人的書法作品中，未曾出現過。

褚遂良的瘦筆，只是小部分相同，大部分則不一樣。與唐朝薛曜的字相比，可以說是最接近的。如果感興趣的小夥伴可以去查閱或者比對，說不定會對練習有很大的幫助。

這種瘦挺爽利、側鋒如蘭竹的書體，是需要極高的書法功力和涵養，以及神閑氣定的心境來完成的。

如果你真想練好瘦金體，建議還是先練一練楷書，顏真卿的勤禮碑、多寶塔碑；柳公權的玄秘塔、神策軍碑；歐陽詢的九成宮等。然後再來練瘦金體，一定會有更大的幫助的！

最後送上幾幅大神的作品，激勵一下你們吧。

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全文作者|離 一

全文編輯 |顧元君

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