補腎的這東西吃多了男人或許會不育

很多人都相信「吃啥補啥」，因此不少男性喜歡吃動物腎臟，往往牛鞭、羊腎、雞腎等成了男性補腎的首選，但是，常吃動物腎臟易不育。喜歡吃這些來補腎的男性可一定要注意了。

患上少精症，疑是「豬腰子」惹禍

結婚三年的高先生，為了能夠儘快生出健康的寶寶，他每周餐桌上少不了「豬腰子」。前幾天他和朋友聚會時，又點了不少烤腰子以及雞腎等。不料，朋友提醒說，小心吃多了會不育。高先生聽後很擔心，第二天就到醫院去做了檢查，結果還真被查出患有「少精症」。高先生懷疑自己的精子少與常吃動物腎臟有直接關係。

不少人都以為能夠以形補形，吃啥補啥。這種想法是不科學的。尤其是腎病患者，更不宜多吃動物腎臟，因為腎功能不全的患者，是需要限制營養攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進食將可能加重腎臟負擔，使腎功能進一步惡化。此外，動物內髒的脂肪含量也比較高，且動物內臟容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，會增加人體感染疾病的機會。

建議每周最多吃一兩次動物內臟，而且每次食用量不要超過50克。吃動物內臟時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。

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