呵呵，賈乃亮再怎麼跑都追不上陳意涵

娛樂圈一直有一位有潛力有顏值

卻因為沒機會出演大IP

沒能大紅大紫成為觀眾心中一顆遺珠的女演員

她就是元氣少女陳意涵！

她有台灣女孩子特有的暖暖軟軟的腔調

鄰家妹妹般親切的氣質

最初在《奮鬥》中飾演的小靈仙

讓人記住了這雙

隨時都會落下淚來的無辜大眼睛

但有些明星就是會這樣

觀眾都在等著盼著她走紅

她卻還是在原地徘徊表現平平

如今82年出生的她已經不能被稱作小花

影視資源不夠豐富

只能輾轉在各種非主流偶像劇中

比如最近這部《愛在星空下》

與她搭檔的是同樣半紅不紫

靠甜馨賣萌的賈乃亮

光聽名字就覺得老套不好看

一查劇情更像是片方請來一位韓國過氣編劇

畫地圈錢

十分油膩的賈乃亮的人設是亞洲當紅偶像

（不知道誰會相信）

陳意涵飾演他清純無辜的助理

兩人日久生情

不知道是誰先主動追求

可以斷定陳意涵這麼會跑

賈乃亮是肯定追不上的

讀完整個故事特別不明白

這種劇為什麼還要拍出來

投資方這麼有錢做點慈善不好嗎？

偏要投這種註定石沉大海的爛劇情

也為陳意涵感到可惜

她還是沒等到屬於她的那部大製作

Power姐最初被陳意涵圈粉

就是她一如既往的清清爽爽

有些演員走紅靠顏靠才華

陳意涵圈粉的方式全在

她特別美好的人（ge）設（xing）

微博簡介只有簡單的兩個字：演員

最近她錄視頻給《中國有嘻哈》

人氣選手Jony-J打Call

特別靦腆說自己有點不好意思

而且根本不介意別家粉絲在自己的微博上留言

真的一點明星架子都沒有

對朋友也夠義氣

給鄭爽新書寫的前言十分有愛

她天生不是當公主的命

是那種漫步森林無拘無束的野孩子

陳意涵為慶祝30歲

公開宣布要做5件瘋狂的事

包括綁辮子頭、刺青、裸泳和跳海

最刺激的是和陌生男子接吻

然後一一做到

坦蕩發到微博上和所有人分享

上帝給了她柔弱溫柔的面孔

但她骨子裡愛瘋愛鬧愛體驗愛刺激

像個男孩子

也會如你我一樣感受窮游

熱愛青年旅舍的國際混宿

別以為從她眼睛裡只能看到無害的笑意

那表面之下也有野心慾望抱負

她在《軍中樂園》中飾演一位妓女

還和陳建斌有不少讓人害羞的床戲

她說:「我很清楚地知道，

只要我一尷尬觀眾就會尷尬。

所以我後來在拍攝期間，

我都逼我自己穿著戲服布料少少的走來走去，

把這個角色該有的狀態找出來。」

陳意涵因這次的大膽獲得金馬獎最佳女配角的提名

更重要的是陳意涵在P姐心中

有非常特別的地位

就是因為也想做她那樣笑著運動的元氣女孩

我才去嘗試跑步的

陳意涵是鼎鼎大名的健身達人

最愛的運動就是跑步

見過很多健身之後在微博打卡的女明星

但是跑到鞋都有血印的，她還是第一個

她的日常就是用跑步到處打卡

並鼓勵所有人一起跑起來

致力於跑步運動的推廣

奧林匹克都欠她一面錦旗

連做個廣告也和跑步相關

愛跑步的粉絲

有可能得到女神翻牌子的機會

不是為趕運動風潮

她是真正熱愛運動並因此快樂的人

就算是拍真人秀，她也要抽時間去跑步

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而且你知道啥叫恐龍跑嗎？

看下圖的奔跑痕迹

陳意涵大概是把跑步當行為藝術了吧

除了跑步她還熱愛各種運動

比如搏擊

GIF/206K

攀岩

潛水

別的女星熱愛晚禮服高跟鞋

陳意涵偏偏喜歡自己的田園自然風

配上她通行證般的笑容

看著的確自然且舒服

淑女起來是這個可愛樣子

再多演幾年偶像劇都沒關係吧

運動量這麼大

是真的相信她都能全部吃完

我們所能看到的陳意涵永遠都是含笑的

不緊繃不擰巴，年輕真誠

像是跑完步大汗淋漓之後有風吹過的舒爽

這和她常年運動息息相關

有過跑步經驗的人都能明白

跑步可能是世界上最簡單便捷

排解負能量獲得內心安寧的方法

就像陳意涵說的：

「沒什麼事情是跑步8公里不能解決的」

跑步可以將負能量隨汗水一同排出體外蒸發

對身體的控制似乎也能緩解生活中的不安

跟著陳大發買同款跑鞋肯定沒錯

而近日大賣的這款「水晶鞋」

也是許多人的心頭好

如此粉嫩的顏色

適合在追求健康的同時

也不忘時尚的你

如果你也心動要去暢跑一通

答應P姐，不管你是什麼罩杯

跑步的時候都請穿上運動內衣

方便你我她

基本所有運動品牌都推出了

顏值過硬的運動內衣

小仙女&暴露狂，任君選擇

但運動內衣擁有冷暖自知的屬性

不作特別推薦，必須親自試用

拒絕盲買

如果你不是大汗淋漓運動派的愛好者

瑜伽可能是你的好選擇

女明星們也是除了比跑

還搞起了柔韌度大獎賽

王子文變身雜技預備役

有仙氣的女孩們

可以練神仙姐姐的同款高空瑜伽

李冰冰最近沒有什麼作品

專心瑜伽與相親

所有人都擔心把腿越練越粗

為什麼明星沒有這個問題

除了科學的運動方法也有Legging的功勞

P姐首推Lululemon，加拿大著名的瑜伽品牌

P姐經常穿它跑步或者做無氧運動

親身實踐，它家Legging柔軟吸汗

從腳踝到腰部都完美包裹腿部線條

最重要的是不管怎麼洗都不會變形

除了讚美它，沒有其他語言可以形容

如果你擔心legging太像秋褲

可以選擇外加短褲的時髦穿法

買了貌美的裝備

可別讓他們在家落滿灰塵

記住手無縛雞之力的林黛玉已經落伍

緊實的線條才是最炙手可熱的動人肉體

無需特意選擇正規跑道

街心公園、廣場、馬路

隨時隨地都可以變成你的運動場

即便在廣場大媽旁邊

你也能跑出屬於自己的女神路線

最後分享三大人生哲學

嫉妒使人醜陋

貧窮使人理智

運動使人美貌

老鐵們，讓我們相約在跑道上見面吧~

（編輯：咖啡糖）

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