跟風學陳坤一天三張面膜的人不毀臉才怪

最新 09-01

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有關『敷面膜』前幾年曾流行過這樣一個謠言：

敷面膜=根本吸收不了+在臉上養細菌

而且，說這話的人據說還是一位『生命科學院院長』？！！當然，其實這只是一個流傳於微博上的段子，雖然不知道編這個段子的人對面膜是有多大的仇恨，不過這個段子也集中反映了許多人（尤其是希望通過敷面膜變美的女性）對面膜產品功效的質疑。

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愛美之心人皆有，基本上許多商家對面膜產品得出的廣告永遠都有種老王賣瓜自賣自誇的感覺，什麼『深度美白『『除皺抗老』『提拉緊緻』，總之就是敷過以後的效果至少能抵得過去美容院保養一年。每天只需要十幾分鐘就能達到宣傳所說的如此震撼的效果，這樣成本低簡單方便卻『效果顯著』的保養方法自然是要來得越多越好。

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許多對自身形象管理比較注重的明星就帶頭搖起了狂敷面膜的大旗

第一當屬面膜狂人范爺范冰冰，都說人家是一有時間就鑽空子敷面膜，逛街、坐電梯甚至是吃飯的時候一個不落，所以才有了現在這樣白到發光的膚色。（這一波面膜廣告打得很硬有木有！）

還有前幾天因為【一天三張面膜】而上了熱搜的陳坤，很多女生都驚訝道：陳坤這樣的大老爺們都一天三張面膜，我一星期才三張面膜是活得有多糙？？？

像明星們這樣狂敷面膜一般愛美又勤奮的人都會跟風效仿。當然，我們不是說敷面膜只是浪費錢的無用功，『面膜無用功』的謠言完全是一種以偏概全的歪理邪論。

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但面膜真的有必要敷得如此頻繁嗎？

到底多長時間敷一次面膜才能夠達到最優質的護理效果呢？

面膜的作用原理

在探究面膜的使用頻率之前，我們要首先了解面膜究竟是基於什麼樣的原理幫助我們在短時間內完成護膚工作的。

皮膚表皮吸收、透皮吸收

面膜的護膚模式其實是建立在皮膚有滲透和吸收功能的基礎上。

皮膚表皮結構圖

皮膚表皮除了角質細胞外，還有細胞間質，細胞與細胞間的緊密連接結構等。表皮細胞內含有大量的天然保濕（NMF）成分。正常請況下 NMF占角質細胞乾重量的20-30%。NMF可以吸收環境中的水分起到保濕的作用，但由於它是水溶性的，過多和過長時間接觸水會外漏，丟失的，反而會使皮膚變得乾燥。

天然保濕因子（NMF）放大圖

表皮細胞+細胞間質（含有大量的脂質）+ 細胞間的緊密連接構成了一道非常有效的防護層。這個防護層能減少表皮內水分的流失，是保持皮膚濕潤不幹燥的關鍵。由於皮膚的屏障保護，皮膚對絕對多數護膚成分的穿透性都很低。所以說護膚品的主要作用範圍還是基本在我們的皮膚表皮。我們通常用到的無論膏狀、啫喱狀、粉狀還是片狀的面膜，都是通過「封閉吸收」的原理，在封閉的表皮環境內給皮膚營造濕潤的環境，而護膚品中的保濕成分（甘油、凡士林、乳液）防晒成分、掩色成分（彩妝、熒光劑）去角質成分（各類有機酸、無機酸、二氧化硅）等都是不具有穿透性的，只能作用於皮膚表層。

而所謂的有美白（例如vc）、去皺、抗老等功效的大分子物質很難穿過角質層被皮膚內部吸收。只有通過透皮吸收作用，這些成分的功效才能實現。

透皮吸收的實現需要藉助外部製劑的輔助作用，外部製劑打開皮膚的通道介面便能夠幫助大分子成分被吸收。所以，一般功能性的面膜產品（即有深度護理功效的面膜產品）都含有此類輔助皮膚通道打開的藥物成分，它們弱化了皮膚的屏障作用，促進藥品或活性成分的透皮吸收，讓面膜中的精華成分得以充分滲入肌膚表面。

基礎性面膜、功能性面膜

普通基礎性面膜

我們一般市面上買到的普通基礎性面膜（即只具有保濕、滋潤皮膚等基礎效果）的有效成分基本是作用於我們的皮膚表面。一般的保濕面膜，都含有【吸濕劑】。

甘油，丁二醇這些都是吸濕劑，它們自己可以抓住一些水分子，只要它們停在你的臉的表皮上，這些被抓住的水分子也就停在了你的臉上。但很快這些成分就會因為外部環境的乾燥揮發掉，所以保濕面膜其實就是短暫地為皮膚補充水份，但功效也只是在短時間內。

當然，這並不是說基礎性面膜就完全沒有必要，相比作用持久舒緩的面霜，基礎性面膜能夠在短時間內迅速為我們的肌膚表面補充水份，使皮膚能在短時間內達到看上去水潤充盈的狀態，是非常好的補水救急產品。

相關研究也表明：雖然保濕劑的補水能力會在使用過後逐漸下降，但長期堅持使用含有甘油、透明質酸等保濕劑的面膜產品，對皮膚含水量、細紋狀況都有良性的改善。

因此，長期堅持使用基礎補水面膜產品，是能夠緩解皮膚的乾燥缺水情況，使皮膚有更好的滋潤保濕狀態。不過還是要注意不要過於頻繁！！！經常泡在濕潤環境下的皮膚角質層會面的脆弱不堪，去百度一下「水合性皮炎」吧，基本就是以上狀況造成的後果！

功能性面膜

功能性面膜（含有輔助皮膚通道打開的藥物成分和功能性成分）一般軟化角質能力很強，頻繁使用會損傷我們的角質層。

對，有一種說法是在做面膜之前先為皮膚去角質，之後面膜中的營養成分會吸收的更好。但這也要基於你本身的皮膚狀況。如果你本身就是角質層非常薄的人，那麼無論是單純去角質還是頻繁敷這種具有軟化角質作用的功能性面膜，都有可能引起面部疾病。面部紅血絲嚴重一般都是因為角質層薄造成的。

對於一般皮膚來說，功能性面膜的使用頻率不宜過高，除去對角質的傷害之外，過多的功能性成分也會給皮膚造成負擔，長久下來皮膚也會因為『吃得過飽』而產生問題。皮膚的營養過剩，就會出現接觸性皮炎、過敏、脂肪粒、因毛囊堵塞產生的粉刺等皮膚癥狀。

怎樣正確的使用面膜才是最合理？

Q：面膜到底該多久敷一次？

通常大家對敷面膜頻率的建議都是每周2~3天次。而我個人建議，基礎性的補水面膜可以根據自己的膚質來決定。肌膚比較乾燥缺少的話可以根據自己的需求在一周3~4次。角質層偏薄的人最好一周1~2次，且比較建議交替使用具有修復功能的面膜產品。具有美白、提拉、抗老等功效的功能性面膜一周最多做2次就可以了，而且和補水面膜隔天交替使用後效果會比較好。清潔力度比較大的清潔面膜因為對皮膚角質的傷害比較大，所以皮膚偏薄的人一個月做一次即可，而皮膚角質層較厚、比較容易出油的話使用清潔面膜的頻率也應維持在一到兩周一次。

Q:為什麼有的面膜用完皮膚顯著改善？

面膜的補水功能的確能夠在短時間內為皮膚表面充盈水分，但這些只是表面的改變。皮膚深層的改善還是需要靠長期下來的堅持保養才能慢慢看出效果。如果有有某些產品宣傳自己有一次就能美白、去皺的神奇效果，那麼就要注意這類產品是否添加了藥物或者違禁成分。這些成分雖然能迅速讓皮膚煥然一新，但長期使用下來會削弱皮膚的抵抗能力，不利於我們的身體健康。

Q：什麼時候敷面膜效果最佳？

一般在運動後和沐浴後，我們身體內的血液循環比較通暢，這是皮膚表面毛孔處於擴張狀態，溫度也比較溫熱，都有利於皮膚吸收面膜中的營養成分。所以，這些時候敷面膜的效果是最好的。如果是日常情況下，我們在敷面膜前可以先為臉部按摩大概五分鐘，打開皮膚的通道，同理也更有利於皮膚吸收養分。

Q：面膜是熱敷好還是冷敷好？

熱敷面膜一般是為了藉助面膜帶來的熱度，促進肌膚的血液循環、幫助打開毛孔，增加肌膚的含氧量，是養分更容易發揮作用。而且，面膜中含有的如維他命B、透明質酸等保濕成分，在溫熱的環境下保濕的效果會更加顯著。而冷敷最好在夏天，尤其是皮膚經歷過暴晒後進行，這樣可以幫助給肌膚降溫、啟到鎮靜舒緩的功效。不過切記不要一拿出冰涼的面膜就立刻敷上臉，過涼的面膜反而會刺激到皮膚，正確的做法是靜置幾分鐘使面膜溫度溫和再使用。

接下來來說一說我愛用的面膜產品吧，雖然不會像坤哥那樣一天3次，不過我自己也是一個不折不扣的面膜狂人— —

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日本 Ultena佑天蘭果凍面膜

參考價格：59RMB/盒（3片）

這個系列的面膜最大的亮點就是富含濃厚的凝膠凍狀美容液精華，除了附在面部之外，剩餘的精華足夠塗抹全身。精華成分中含有雙重玻尿酸因子，能保持皮膚的彈性活力並且為皮膚注入水分，防止肌膚乾燥產生細紋。一共出了玻尿酸（紅色、補水保濕）、蜂王漿（金色、抗老活膚）、膠原蛋白（藍色、緊張提拉）三款，大家可以根據自己的需要來選擇。

日本石澤研究所毛穴撫子大米面膜

參考價格：82RMB/包（10片）

這款大米面膜是採用大容量包裝，一袋一共10片，隨取隨用非常便捷。這款面膜是整肌面膜，即是一種妝前使用的迅速為肌膚補充活力的面膜產品，所以不必擔心營養過剩問題，可以天天使用。成份方面，100%使用日本產大米提取製成，富含有機米糠的發酵液，能夠補充水份，緊緻毛孔，恢復彈力，據說用後就像剛剛煮熟的米飯那樣白皙滋潤並富有彈性。

奧倫納素水瀅清爽冰白面膜

參考價格：600RMB/套