難怪在家做的豬肝總沒飯店的滑嫩入味,原來是少了這一步!
今天周五,又到了《下酒菜》時間啦。哈妹教大家做一道涼拌豬肝,不管是下酒還是下飯,都是很不錯的選擇。
平時吃豬肝多以燉、炒為主,今天做的這道豬肝放上調料煮,自己就可以優哉游哉閑逛了。等豬肝煮好切片拌著吃,清爽又有滋味。
豬肝含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料,常吃可預防貧血,氣色紅潤;豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育。
豬肝是豬體內最大的解毒器官,在做之前要多泡水祛毒。將豬肝拉幾道深口,泡水兩小時以上,再洗幾遍,毒素就可以祛除啦。煮豬肝時不要放鹽,不然豬肝緊縮影響口感,後期料碗中可配置自己喜歡的調料。
涼拌豬肝
配料:
豬肝1000克、鹽20克、蔥2段、姜1塊、大料2個、花椒1把、香葉1片、辣椒1個、料酒20毫升、生抽20毫升、醋10毫升、蒜3瓣、剁椒1勺、香菜1顆、香油5毫升
烹飪步驟:
1.豬肝沖洗乾淨,用清水泡製2小時以上,中途換水。
2.湯鍋注入清水加入花椒、八角、辣椒、蔥姜。
3.倒入料酒燒開。
4.放入豬肝,大火繼續煮開。
5.轉中火煮至大約20分鐘,關火燜至涼透。
6.把涼透的豬肝切成薄片。大蒜切碎,香菜切段。放入小碗中。在香菜碗中加入香醋生抽香油攪拌均勻成料汁。
7.把料汁倒入切好的豬肝上即可。
菜譜小貼士:
1.豬肝在滷製之前,一定要用流動的水反覆地清洗乾淨,然後再在足量的清水裡浸泡1個小時以去除血水。這樣做有利於去除豬肝里的異味,煮出來的味道才鮮美。
2.如何煮豬肝才能鮮嫩。我的方法是將豬肝煮到9成熟,即入沸水後約20分鐘即刻關火,不掀開鍋蓋,繼續燜上3-4個小時,使豬肝自然冷
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