【絕招】背後運球還可以這麼玩？連歐文也喜歡用這一招！

#絕招#

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#來看下我們第一百九十三期的動作#

大家好，我是技巧君！

今天要給大家介紹，

非常酷且實用的一招，

轉身背後變向銜接後撤步投籃

首先要想學會這一招，

你首先要有一手好的運球能力，

以及背後運球的靈活運用。

背後運球可以很好的，

擺脫防守者創造機會。

進入教學

首先持球壓低重心，

背對防守一個半轉身，

以左腳為中軸腳，

拉開空間！

轉身運球的一瞬間，

快速銜接一個背後變向，

右手持球背後變向，

晃過防守。

注意：

背後變向完成時，

有一個往後的小跳步，

為接下來的動作做鋪墊。

隨後行進間一個後撤步，

右腳發力往後蹬，

進一步拉開空間，

跳投出手。

注意後撤步時，

是右腳往回收時，

同時收球，

避免走步嫌疑！

這招要點：

1 幅度要大，速度要快，

2 變向時重心與運球都盡量要低，

3 你需要有精準的急停中投，

太實用了！

快點練起來吧！

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