開學季，這幾件事你為孩子做了嗎？
偉大的藝術家在生活上都是不幸的。當藝術家飢餓的時候，打開他的袋子，袋子里始終是不能充饑的珍珠。
——赫爾曼·黑塞《生命之歌》
Sayings :
開學啦，真想回到孩童時代，這幾天Daisy家的小朋友也準備上幼兒園了，從找心儀的幼兒園到準備物品前前後後忙活幾天了。
終於鬆口氣了。那麼關於小朋友整理的物品及如何緩解焦慮，Daisy搜集準備了份清單，希望有對有上幼兒園的寶媽們和孩子們有幫助。
物品準備清單
小背包 鞋子 備用衣物 書包 玩具
1、小型書包：小朋友剛上幼兒園對新事物特別好奇，充滿期待，準備可愛創意的小書包小朋友往往就愛不釋手，而且不用家長說就迫不及待就自己的物品裝在書包里。
2、鞋子：1雙運動鞋或帆布鞋和1雙拖鞋是必須的，幼兒園老師都會玩遊戲，穿運動/帆布鞋不會脫，中午午休的時候換雙拖鞋備用，方便小朋友午休。
3、備用衣物：進入幼兒園，孩子就開始在生活和實踐中受啟蒙教育，這種實踐包括學會自己大小便，自己吃飯等生活基礎，而在這種學習的過程中可能會弄髒衣服，所以備1套衣服及貼身內衣褲是必要的。
4、小收納袋：好的習慣從小要培養了，比如分類整理，幼兒園因不需課本和文具等，基本帶的有衣物、鞋子和熟悉的玩具和紙尿褲等，所有準備好收納袋分別將衣物裝好袋子里，小朋友拿取的時候方便，也喜愛歸位了。
5、熟悉的玩具：為了緩解孩子的焦慮和抵觸心理，也可以帶熟悉的玩具增加些安全感。
如何緩解入園焦慮
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儀式感 時間清單 路徑 畫面描述 鼓勵 友誼
1、儀式感：能幫孩子從心理上認知上學是件特別棒的事，媽媽可以組織家人為孩子開個慶祝會，並祝賀他長大了開始上學了，暗示孩子自己的事自己做，現在已是一個小大人。
2、時間清單：提前調整孩子作息時間路徑，根據上學路程安排時間。
比如早上7：00起床，中午12:00休息，晚上8點睡覺等，
常見的路徑內容可參照：
睡覺前的routine：
洗澡——換睡衣——刷牙——上廁所——講故事——熄燈——睡覺
早晨的routine:
上廁所——刷牙——穿衣——吃早飯——書包——出發
3、畫面描述：提前描述幼兒園可能碰到的各種美好趣味事情，充滿畫面感，激發孩子上幼兒園的慾望。
4、鼓勵：送幼兒園不要偷偷溜走，鼓勵孩子和自己說「再見」，與孩子約定時間來接她。鼓勵他表達自己的感受，有需求要向老師求助。受到委屈時表示同感安慰後鼓勵孩子自己解決。
5、建立友誼：最後，從入園開始堅持送，讓孩子適應與老師和小夥伴建立起友誼，不能因為哭鬧就不送了。
結束
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