4個信號說明你血管堵塞？1杯茶，降壓又清血管，遠離血栓困擾！

這些年來，時不時會出現如下新聞：

27 歲小伙連續加班猝死，原因竟是肺栓塞（深靜脈血栓）；

女子連續坐車 20 個小時 突發下肢深靜脈血栓險喪命；

......

這些「命案」究其根源都是血栓引起的。

血栓形成的的原因有很多，比如長時間久坐、高血脂（高膽固醇）、手術後的療養不當等都會導致血栓。

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血栓形成時，身體會出現這些信號！

身體部分皮膚溫度明顯升高，發紅髮熱

血栓靜脈炎會引起局部皮膚的發紅，並且你會明顯感覺到那個區域的皮膚溫度明顯高於其他區域。

當然你要排除擦傷等因素引起的皮膚髮紅。

局部組織（尤其是手和腳）出現腫脹

嚴重的血栓無論出現在哪個部位，常常都會導致對應區域的腫脹，特別是手腳的血管堵塞時，發腫、脹痛的表現會尤其明顯。

出現明顯的疼痛感

這個通常會和第二個癥狀一起出現，主要表現為對應區域的皮膚髮紅髮脹，出現明顯的疼痛感。

不明原因的胸悶、胸痛、呼吸困難、咯血或突發暈厥

這些都是下肢深靜脈血栓所導致的肺栓塞的主要表現，即聯合癥狀。這些癥狀往往是很危險的表現，一定要注意對血栓以及肺部的檢查。

那麼我們平時應該怎麼預防血栓呢？除了必要的鍛煉之外，飲食也是至關重要的：

羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

綠蘿花又叫結香花，西藏特有的珍貴草本植物，是名貴的藏藥材，它能活血、軟化動脈血管，並且有擴張血管的作用，常喝對身體有益！

大麥若葉青汁粉是一種高鹼性的健康食品，其含有大量的維生素C、β—胡蘿蔔素和抗氧化酵素，可以改善酸性體質，凈化血液、促進新陳代謝，常喝可以預防心血管疾病！

黑蒜是一種低顏值、高營養的健康食品，它的營養比大蒜豐富，經常吃黑蒜能預防血管壁內沉積，使血管恢復彈性，對身體健康有很大好處！

洛神花茶是由洛神花泡製而成的，其富含人體所需氨基酸、蛋白質、有機酸維生素C和多種礦物質，具有強化血管彈性，抵抗衰老的作用，對心血管疾病有預防作用！

鐵皮石斛花泡水跟石斛一樣具有很高的營養價值，它含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成，常喝還可預防心血管疾病！

苦丁茶是中國一種傳統的純天然保健飲料佳品，來源為冬青科植物大葉冬青的葉，它含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等，常喝可以軟化血管，掃除血管垃圾！

燕麥片是很常見的一種粗糧食品，它的營養價值高，熱量低，深受人們的歡迎，燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，能有效的降低人體中的膽固醇，經常吃可以預防心血管疾病！

山楂是我們經常吃到的一種水果，味道酸甜可口，山楂中含有一種黃酮類的有效物質，可以起到軟化血管的作用，所以想要保持血管的健康，可以常用它泡水喝！

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