文化視角：名相狄仁傑以不凈觀拒美色

唐朝名相狄仁傑，少年時代就文採過人，俊朗出眾。有一年狄仁傑去京城考試，投宿一家旅店。深夜讀書，卻遇店家女主人敲門傾訴衷腸。原來旅主新亡，女主人守寡，見到來投宿的狄仁傑斯文儒雅，不由得萌生愛意，想藉機親近。

狄仁傑心平氣和地對她說：您這樣的年輕嬌俏，在夜深人靜之時，對我娓娓訴說心事，難免會讓人怦然心動。但我想起有位老和尚曾提醒過我，不可貪色犯淫！老和尚說，從相貌推斷，我將來必定是名冠天下、富貴顯達！但切記「戒之在色！」我怎能用一生的前途去換取片刻即逝的男女欲樂呢！老和尚還教給我澆滅愛欲熾火的方法。

看見嬌美的就想，美女體內是尿屎膿血，淋漓狼藉！夫人您再看看我，也是一樣的腥臊爛臭啊！你見到我改變守節操的初衷，只是因為迷戀我的容貌外表。如果我現在滿臉是黃色的膿、痰、涕、唾，眼屎結塊掛在眼角！口臭加上口沫流在嘴角！您還會有愛欲的想法嗎？請您不妨依照老和尚所教的方法觀想一遍。

客棧寡婦便依法觀想，片刻後，寡婦向狄仁傑下拜，流著眼淚說：感謝您拒絕我，保住了我的名節，又教我這麼好的方法戒淫，我自喪夫後，雖然力求守住婦節，但內心仍然難熄淫慾，如今我照你教的方法觀想，果然內心就清凈了，從此，我可以徹底為亡夫守節了。

這位年輕寡婦此後一生堅守婦節，並得到了朝廷的表揚。至於狄仁傑，則因能拒美色，又保住婦人的節操，並勸誡婦人息欲的方法，終於考取狀元，位至宰相，安邦定國，而且銷毀淫詞，大力提倡戒淫，以道德教化百姓，成為歷史上的一代名臣。

（佚名傳說故事）

【附】「不凈觀」的方法是中華傳統文化中對治淫慾過重、慾望現前的有效方法。從古至今有無數正人君子、修行人學習和實踐。細分有以下幾種。

睡 起 生 覺

默想清晨睡醒後，兩眼朦朧，還沒來得及洗漱。此時滿嘴粘膩，舌黃堆積，很不幹凈。當想即使是絕世美女，嘴唇像櫻桃一樣紅潤，在剛起床沒化妝打扮之前，也是這副樣子。

醉 後 生 覺

默想飲酒過度後，體內五臟六腑不停地翻騰，到了早晨忽然嘔吐，把肚裡沒有消化的東西全部吐出。餓犬聞到這股味道，也會搖著尾巴跑得遠遠的。當想即使是玉女佳人，吃飯時細酌輕餐，吃完飯杯盤狼籍的時候，她們肚裡的東西也都如此。

病 時 生 覺

默想因病卧床時，臉色發黑，形容枯槁。或是瘡癰潰爛，膿血交流，臭不可近。當想即使是天姿國色的美女，年輕漂亮，當她們疾病纏身的時候，也是這樣子。

見 廁 生 覺

默想大路上的公廁，糞坑裡堆積著屎尿，到處爬滿了蛆和蒼蠅。當想即使有千嬌百媚的姿顏，每天香湯浴體、龍麝熏身，而當飲食消化之後，排泄出的東西也都如此。

另外，還有「白骨觀」也是一種對治慾望過重的修行方法。《紅樓夢》中賈瑞迷於淫色，得到「風月寶鑒」後，如果能堅持看白骨骷髏的那面，也會活命。

這些古人留下的方法，都是寶貴的財富。當然若是想深入修行，則需要有老師具體指導。

摘自：《責任與修養——青年男女交往之道》

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