2個降糖真實實例，教你用1種菜，把血糖14降到9.8！

很多糖尿病患者都有這樣一個困擾：市面上降糖藥物很多，但降糖的效果不理想，沒法阻止併發症等問題，最關鍵還有副作用，比如二甲雙胍，很多患者吃了就會有腹瀉的現象，很麻煩。

其實，降糖一定得需要西藥嗎？實際上，從自然里發掘一些有用的作物，有的時候比化學勾兌的藥物更有效，在控糖的同時，還能幫你恢復胰島功能，同時保證各個器官組織的供養。

今天為大家推薦的就是一種降糖效果很好的自然作物，山藥。

當然，山藥本身就是個常見的食物，所以很多糖友不清楚，甚至不相信它的降糖效果，別急，下面我列舉兩個通過科學食用山藥降糖的實例以及吃法，你就懂了。

病例1：上海天廚味精創始人吳蘊初，患糖尿病，延醫診治，注射胰島素效果不好。之後看過中醫，勸他改服黃芪、山藥降糖，服用半月後發現，尿中糖分逐漸減少，一月余，3多1少癥狀消失，病癒，後來他在1945年接受《時代雜誌》的個人專訪時，也提到了對這位老中醫的感謝，並藉機會向美國宣傳了中醫的神奇效果。

食用方法：

?1.黃芪洗凈，山藥切片。

?2.黃芪加水，煎煮半小時，去渣留汁。

3.放入山藥片，再煎煮半小時，即可食用。

病例2：李建華，男70歲，2型糖尿病30餘年，一直用藥治療。近日服用格列齊特，空腹血糖9.5，餐後血糖14，加服二甲雙胍後出現腹痛、腹瀉，只得停葯。後來幾經輾轉，找到了我。

由於是自己的親身診治，因此對李先生的印象很深刻，由於長期胰島功能的損傷，血糖無法正常分解為能量，他有些消瘦。對於他的病情，我了解以後，為他開了類似吳先生病例那樣的處方，囑咐他每日早餐食用山藥不少於150克，午餐配合食用南瓜100克，三周以後就會起到成效。

李先生服用了一個月，空腹血糖7.5，餐後血糖9.8，之後堅持食用這一搭配，血糖平穩下降，未出現併發症。

看了這兩個真實病例，相信大家對山藥降糖的問題已經有了較為明晰的了解，其實，我們的身邊有許多作物都可以成為捍衛健康的利器，只是需要我們去發掘。

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