開學季：寫給大學新生適應大學生活的5個心理tips
從六月初高考落下帷幕，到出分，再到填寫志願，最後收到錄取通知書。這樣一個漫長的經歷之後，大學將迎來一大批新生，熊孩子們開學啦！進入大學，一切都塵埃落定，一切都成為歷史。高中三年，不管收穫頗豐還是留有遺憾，都是不能改變的。放在每一個大學新生面前的只有當下和未來，還能緊緊地攥在手中，自己去把握。
我作為一個大三的老臘肉，看著零零後的小鮮肉紛紛入學，不禁想把我這兩年的經驗告訴大家。所以，這是我寫給大學新生適應大學生活的5個心理tips，絕不是雞湯！
1.把過去清零，重新找到新的定位。
過去，不管是成績、經歷，還是習慣、目標，都要在進入新的大學之前全部清零。成績，代表的是之前初等教育所吸收的效果，到了大學不會有人在意你在初中或者高中成績排在班裡第幾名，語文數學考多少，因為高考讓五湖四海的人匯聚在一個學校，便在一定程度上說明這群人是在同一水平上。也不需要解釋自己是不是高考失利還是慶幸自己發揮超常，現在只需要專註於大學所給予你的知識，然後去消化它。大學時期的成績和表現才是對自己現階段的能力最有力的證明。換了個環境，很多東西都和以前不一樣。生活規律、生活習慣，還有周圍能夠接觸到的人和物，一切的一切都將有翻天覆地的變化，如果一如既往地用自己以前的一套習慣去適應，絕對是行不通的。因此，在最開始那一段大學生活，就要慢慢地去適應，找到適合大學時期的習慣，並且要迅速切換自己的目標。到大學，已經不是和高中一樣為了考個好成績順利入學這麼簡單了。每個人的目標都可能不一樣，而同一個人在不同階段的目標也可能不一樣。但是，必須要有一個目標，明確地指導自己，重新找到新的定位。
2.找一個專屬於自己的小空間，但絕不能是寢室。
大學，一般都是住宿，而且離家又有點距離。所以意味著要離開家的懷抱去另一個陌生的地方獨自生活四年。而大學與高中很大的不一樣之處就是上課方式變成了走讀，教室時刻在更換，所以很悲哀的是，在有的學校連一個固定的教室都沒有。自然而然地，寢室成為了你們在大學最溫暖的落腳點。而且待在寢室特別舒服，聊天、睡覺、吃東西、上網看劇、玩遊戲，都變得那麼方便。有的人大學四年就是以這樣的方式過完，到最後碌碌無為。這樣的結局是很悲哀的，舒服四年，絕對換來的是畢業的煎熬和辛酸。所以，把休息場所和學習場所明確地區分開來，才能夠更好地休息，更有效地學習。另外，找一個專屬自己的小空間，這是為了在心情低落或者感到迷茫的時候能夠有一個安靜的、只屬於自己的地方讓自己發泄、反思、沉澱。不需要很大，可以是學校一個僻靜的走廊，可以是林蔭邊一把熟悉的椅子，也可以是操場的一個小角落，在自己想要一個人呆著的時候最好的去處。但是要記得，不能獨自一個人去很偏僻、有危險的地方，學會保護好自己。
3.學會一個人去面對、決定一些事。
習慣了高中初中那種成群結隊生活的你們，要記住在大學會變得很不一樣。因為每個人的目標不同，價值取向不同，所以會有不一樣的生活軌跡。有的人一開始就像保研的，肯定是在開始就泡圖書館、自習室，全心全意學習；有的人想鍛煉自己的能力的，就會去參加各種社團，來充實自己的生活；還有的只圖眼前的安逸的可能天天待在寢室打遊戲、追劇等。所以，很多時候你要學會一個人去面對一些事，決定一些事。朋友也有自己的事要干，不能一直跟著別人去做事，而要有自己的打算。在大學慢慢開闊視野的過程中，就要有意識地為自己的將來考慮考慮，並且知道自己要的是什麼，然後付諸於行動。否則，在碌碌無為了兩三年，等到快畢業的時候，那種迷茫和不知所措就會一直折磨自己。而盲目跟風是很忌諱的。從最小的事開始做起吧，學著一個人打菜吃飯，一個人去自習，一個人去社團面試，一個人參加比賽……
4.不要拿自己的價值觀和別人的價值觀去比較。
大學將會遇到各種各樣的人，性格不一樣，價值觀也不一樣。不可能每個人都有相同的價值觀，而每個人的價值觀都和其自身的經歷、教育程度、家庭環境等有著密不可分的聯繫。在大學接觸各種各樣的人，不要輕易地用自己的價值觀去衡量別人的，自己覺得不應該這樣就去否定別人。如果不是特別明顯的錯誤甚至扭曲的價值觀，那麼不一樣的價值觀不一定是錯誤的，而是要切合實際，站在他人的角度去思考這樣究竟是不是情有可原。一定要時刻記得，做好自己，也理解別人。首先，為自己樹立一個正確的價值觀是最首要的任務；其次，如果旁人確實存在錯誤的價值觀的，可以委婉地糾正，實在改變不了的，那就只能做到盡量少和這些人在這方面的價值取向上有過多的爭論。常與同好爭高下，不公傻瓜論短長。就是這個道理。社會是很現實也很無奈的，千萬不要天真地以為憑一己之力可以去糾正別人，改變別人。也不要因為改變不了別人而苦惱。這就是現實，無能為力的時候只能更好地去完善自己。
5.不多愁善感，把一切看得坦然。
在大學時期，會遇到很多不如意。這是很正常的。而一個人最快的成長也往往是在大學這四年，可以懂得很多道理，看清很多現實。因為畢竟大學已經是一個小社會了，你們也不再有班主任和家長耳提面命，很多事要自己去解決，去感受。這個年紀的小孩很容易敏感，想得太多。但是這正是致命的。所以，慢慢讓自己忙碌起來，就會減少很多瞎想的時間。另外，在與朋友、同學、室友相處的過程中，可以適當交心，但絕對不玻璃心。還是要做好自己，每一份感情都是相互的，你對別人好，別人自然也會對你坦誠相待。但是也難保有些三觀不正的人，那就盡量少接觸。知世故而不世故，是一個大學生從學校到社會這個過程中需要慢慢學會的道理。
以上就是我寫給大學新生適應大學生活的5個心理tips，希望對大家有用。
以後還會有更新，希望能和大家一起探索，一起進步！
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