高溫致大片死魚，高溫解暑這麼做

本文導讀：據媒體報道，最近台灣高溫導致了大片的死魚。那麼高溫下我們應該怎麼辦呢？如何解暑呢？一起去看看吧。

雖然說立秋還有處暑已經過去了，轉眼間已經進入了九月份了。那麼這個時候我們應該感受到的是漸漸的秋意。然而事實並非如此，我們感受到的依然還是高溫的襲擊。高溫的到來讓不少的民眾又開始準備防暑了。其實高溫下防暑特別的簡單，想知道嗎?跟著我去了解下吧。

台灣高溫致大片死魚

最近高溫襲擊了台灣地區，據悉已經超過半個月的高溫了。高溫久久不散讓台灣出現了大片的死魚。從圖中可以看出河面上面鋪著滿滿的死於，打撈人員冒著高溫正在積極的處理。

連生活中水裡的魚都分分鐘鐘的滅掉，由此可見，這個高溫是多麼的熱啊。

水裡的魚都被熱死了，更何況不是生在河裡的我們呢？那麼我們如何防暑呢？

高溫防暑小妙招

1.洗洗熱水

想要防暑，不妨洗個熱水澡了。也許很多人都不解，高溫天不是更應該洗冷水嗎？為何要洗熱水呢？其實很簡單，用熱水洗澡會導致血管擴張，這樣我們體內的熱量就會隨著血管散發出去。而洗冷水的時候只會讓血管變細了。所以說洗個熱水澡才是最佳的解暑方式。

2.備點葯

人體在高溫下會感覺到十分的壓抑，甚至是出現了嘔吐的情況。因此來說，出門的時候最好是帶點藥物，避免出現意外事件。

3.少喝酒

不少人都認為冰鎮的啤酒是最佳的消暑飲品，但是你知道嗎？在高溫下，喝啤酒只會導致水分的流失比較快，從而引發脫水的情況。

高溫吃這些解暑食物

1.鴨肉

你知道高溫天吃什麼肉類食物最解暑的嗎？當然是非鴨子莫屬了。從中醫的角度上來講鴨肉具有養胃利濕的情況，他特別是有虛火或者是濕熱的人來，是比較適合食用鴨肉。

2.火龍果

想要解暑的朋友不妨多吃點火龍果吧。據了解，火龍果不但可以防暑而且還能護膚哦。這對於晒傷的人來是非常好的食物。

3.香瓜

香瓜是一個非常有營養的食物，不但能夠清熱解暑而且還能讓你的腸道更加活躍。

4.西瓜

西瓜是公認的第一大解暑食物，它的營養價值非常的多，很多人都喜歡吃。確實。西瓜最為最佳解暑食物。肯定是最受歡迎的。

以上就是關於防暑的小妙招，3種方法，4種食物。這都是你的不二選擇，趕緊來加入吧。

來源：99健康網

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