下巴長痘痘是什麼原因？如何調理下巴痘

下巴長痘一般是因為自己的皮膚比較油，肌膚內部的皮脂腺是否能的發達，皮脂上的分泌過旺，十分的容易堵塞臉部的毛孔，引起了臉部的肌膚髮炎。要是毛孔被出現了堵塞，甚至是別的一些因素而造成的排油不暢的現象，那麼，皮脂腺會接著大量的分泌，皮脂就在毛孔中慢慢的多了起來，成為痘痘，那麼，我們對下巴長痘痘怎麼調理呢？

下巴老長痘痘是什麼原因？

1、毒素過多：體內毒素長期累積，進而引發皮膚問題。

2、內分泌紊亂：每當經期來臨的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，下巴就會出現痘痘。

3、皮脂腺過於發達：皮膚太油。

4、消化系統的問題：消化系統出現問題，體內毒素無法排出，也會表現在皮膚上。

下巴長痘痘怎麼調理好

1、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。

2、要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。

3、大部分的痘痘肌都是油性膚質，名副其實的大油田，為此很多痘痘肌拚命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚乾燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。

4、清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。

5、飲食盡量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

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