每天喝一杯，不僅皮膚嫩白，還能排除毒素！

在五彩繽紛的水果中，檸檬可以說是一種神奇的葯果，對人體健康有很大的益處~檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，很適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。

我有個媽媽群里有位寶媽每天喝一杯檸檬紅茶，據說生完孩子後體重沒有上升，一直控制在95斤上下，而且臉上一點妊娠斑也沒有，跟沒生寶寶一樣年輕。下面我們就來說說這檸檬紅茶怎麼製作：

1、準備新鮮檸檬。

2、將檸檬切成薄片。

3、取一個小容器，帶蓋子的最好，沒有的話可以用保鮮膜，先在容器底部灑上一層白糖，放檸檬覆蓋在糖上，再灑上白糖，再蓋幾片檸檬，再最上層多灑些白糖。

4、然後封好容器，讓檸檬充分入味，當然容器也不要太大，能放下檸檬就剛剛好。

5、檸檬一般腌制3天味道最好，等你打開會發現有很多檸檬糖汁，取出幾片淹好的檸檬放入杯中，再倒一些檸檬糖汁，然後就可以泡茶了。

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