枸杞茶怎麼泡？教你輕鬆成為養生達人

枸杞茶在人們日常生活中非常常見，特別是在辦公室場所。枸杞有著清目養顏的功效，特別適合整天對電腦的人，喝枸杞茶可以幫助人們很好的休息。那麼枸杞茶應該怎麼泡呢？其實它的泡法有很多，接下來就由小編先為大家介紹比較簡單的方法。枸杞茶純泡法：將熱水煮好了，加入10-15粒的枸杞。然後蓋上杯蓋悶10分鐘之後就可以喝。

枸杞茶的顏色深淺是和侵泡時間有關的，時間越長茶的顏色就越深越好看。枸杞茶的第二種泡法就是和紅棗一起混合搭配。不過要將紅棗去除果仁籽才不會熱氣。因為如果將沒有去籽的紅棗和枸杞一起煲水，對清除人體火氣不是很好，這個常識許多人都不清楚。所以大家在實踐中一定要注意紅棗的處理方法。枸杞和紅棗的搭配不僅可以美容養顏，還可以補氣血。

另外平時泡花茶的 時候也可以適當加入少量的枸杞，增強花茶的養生效果。特別是在泡菊花茶的時候，加入枸杞，可以使得降火的功效更好哦。同時為花茶的顏值添加不少成分。雖然花茶和枸杞都是養生藥品，在泡的過程中還要注意第一次的清洗。

當花茶清洗乾淨之後，就可以加入水侵泡。我們可以選擇專門泡茶的養生壺，不僅簡約，還可以放比較多的水。可以喝上滿滿的一天，補充好精力。這也是生活中特別優雅養生的一面。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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