什麼食物可以預防前列腺炎樂清樂洲男科醫院

樂清樂洲醫院男科專家指出：前列腺炎是男性常見的疾病之一，以其多發，廣泛，難治的特點成為了廣大男性的大困擾，嚴重危害患者健康，影響生活質量。專家提醒，對於前列腺炎，要以預防為主，那麼預防前列腺炎要怎樣做?什麼食物可以預防前列腺炎?

什麼食物可以預防前列腺炎?預防前列腺炎多吃這些水果

吃零食對於預防前列腺炎也很有幫助。實驗證明，鋅是體內多種酶類的活性成分，可以提高免疫系統的功能，增強前列腺局部抗感染的能力，有效的預防前列腺炎。因此，在飲食中注意補充合理的鋅元素，可以明顯增多前列腺的抗感染、抗菌作用。現在很多零食中都有鋅元素，例如：飲食中的海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有豐富的鋅。

預防前列腺炎，除了飲食還需做到以下內容：

預防1、禁忌受寒

秋冬季節氣象嚴冬，因此應當關心防寒保暖。防止感冒和上呼吸道沾染的發生;不要久坐在涼石頭上，因為嚴冬可以使交感神經感恩增產，導致尿道內壓增強而產生倒流。

預防2、慎飲酒

酒進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為懂得著。患前列腺炎，異常是急性前列腺炎時，應絕對禁酒，以免使炎症散布，產生別的的連鎖反應。對原有緩慢前列腺炎和前列腺肥碩的病人來說，雅量飲酒是極其有害的，因雅量飲酒能呵護人體的防禦機能，如使人體維生素不足，降低呼吸道的防禦功能，呵護肝臟及腎臟，產生貧血等，使帶菌、病毒及別的微生靈容易進犯，促進沾染和舊病複發的時機大大增強，因此緩慢前列腺疾病病人應慎飲酒。

3、少吸煙

煙草是一種茄科植物，也是含生靈鹼最多的植物之一。吸煙所引起的煙霧中有雅量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體親自識別、大敗和剷除抗原異物的生理功能降低。終年吸煙的人，機體的免疫力降低，容易受到有害微生靈的破損，前列腺便也許是其中的受害器官之一。

4、不能長時間騎車

騎車與久坐的哲理一樣，可造成會陰及前列腺局部的充血，血液循環屏蔽，長此平常則造成前列腺炎的發生。並且騎車較坐位更直接驅使會陰前列腺部，尤其是長途騎車更是如此，可露相會陰部麻木難熬，會陰疼痛，排尿時尿道痛，排尿貧苦，腰部酸痛等癥狀，這也是我國男性緩慢前列腺炎高發的主要因素之一。

5、不宜久坐

從生理學觀點看，坐位可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺部緩慢充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何推搡。假定因工作及一些緣故，終年地較長時間連續坐位，則會對前列腺造成確定推搡。這是因為會陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產物擁塞，前列腺腺管梗滯，腺液排泄不暢，導致緩慢前列腺炎的發生。

不小心患上前列腺炎該怎麼辦?

樂洲醫生指出，對於前列腺炎的治療並不是千人一方，前列腺炎治療的關鍵是要明確病因，對症規範治療，針對不同類型的前列腺炎，以及同類型前列腺炎的不同情況，用不同的治療方案和方法針對性治療才是科學的治療方式。

樂清樂洲醫院引進的應用生物反饋治療技術，能解除因前列腺炎引起的尿頻、尿痛、男性功能障礙等癥狀，達到治癒慢性前列腺炎的目的。

溫馨提示：什麼食物可以預防前列腺炎?相信您已經有所了解了。專家提醒：前列腺是男性特有的，少有的具有內外雙重分泌功能的特殊腺體，但是這個重要的腺體卻極易受到侵害，所以做好前列腺的預防工作意義重大，不可小視。如果您還有其他問題，可以點擊諮詢在線醫生!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！