悅美麗 | 三十代女星的少女臉？用正確方式打開元氣滿滿的膠原蛋白臉

美容 09-15

大S曾經說」女明星離開膠原蛋白一半活不下去」本編當時心想有沒有這麼誇張喔？

然鵝，這麼多年過去了，她們用事實證明了….

陳意涵：1982年出生

陳意涵真是少女系的最佳代言人！笑起來特別天真像個孩子，長期運動的她皮膚狀態看起來也根本不像35歲的人啊啊啊啊啊。

林依晨：1982年出生

林依晨實現了一個懵懂少女到輕熟女的完美跨度，如今35歲的她，依舊滿臉膠原蛋白。

范冰冰：1981年出生

我們的冰女神，今年36歲了，試問整個地球誰不知道冰冰姐的皮膚是出了名的白，出了名的滿臉膠原蛋白！

高圓圓：1979年出生

高女神即使現在已為人妻，但容貌依然如初，好像歲月不曾經過她的臉龐。本編親眼見過高女神本人，對於高圓圓的皮膚本編只能用服氣來形容！

所以！看到這裡你們明白膠原蛋白對於肌膚是多麼重要的存在了咩？！

滿滿的膠原蛋白才是少女感標配啊！

準備好了嗎？
現在請跟我一起開啟正確的少女肌打開方式

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食補膠原美食

豬蹄、豬皮、魚翅、燕窩富含純天然的膠原蛋白，而且口感肥美，是很多女生的最愛。然而這類美食在補充膠原蛋白的同時，也含有大量的油脂，而進入腸胃後的膠原蛋白，大部分都會被身體消化，能夠到達肌膚的膠原蛋白可能還不如你長得脂肪多喲！

推薦指數：

★★

推薦理由：

豬蹄、豬皮、魚翅、燕窩等食物都富含膠原蛋白。比較明顯的特徵就是，將這些食物煮熟後，湯汁會變得很有粘性，如果煮得足夠濃，冷藏之後能夠成凍，這就是膠原蛋白的凝膠了。但有效成分佔比少，同時吃多也容易長胖哦。

口服膠原蛋白片/口服液

口服類美容補劑最先從日本興起，已經風靡一時。相較於天然膠原蛋白，這類補劑更是改善了大分子膠原蛋白難以吸收的問題，可以更快速地直達肌膚組織，正真可以達到「以內養外」的效果。

推薦指數

：

★★★

推薦理由

：口服膠原蛋白可以提升皮膚中膠原蛋白的含量，使皮膚含水量提升、彈性增加。抑制皮膚中分解膠原蛋白纖維的某些酶（減少膠原蛋白的損失）。減少皺紋深度，提升皮膚含水量，改善骨質疏鬆症、抑制關節炎。但口服蛋白難以吸收的問題尚未得到有效解決。

塗抹抗老護膚品

最直接的方式，還是非護膚品莫屬。市面上不乏多種多樣的膠原抗老產品。然而有些護膚品中的膠原蛋白分子較大，很難滲入肌底，因此也難以見效。

傳統的膠原類護膚產品已經OUT！不如，讓你自己的膠原蛋白自己長出來！

OLAY新生塑顏禮盒

想要恢復少女般的Q彈膚質，最重要的還是能夠高效的為肌膚補充膠原蛋白。而使用有效的抗老護膚品，能夠起到事半功倍的作用。OLAY第四代大紅瓶，憑藉99%高純度的細胞級B3修護因子（煙醯胺）與法國五胜肽、長角豆提取物搭配，三大核心抗老成分聯合作用，促進細胞新陳代謝，從而加速膠原蛋白的生成，自己的膠原蛋白自己長。就像回到18歲的那一年，細胞新陳代謝總是那麼活躍，一臉的膠原蛋白再也不是奢侈品。還有OLAY活能水也是性價比超高的一款護膚水，富含黃金抗老精華五胜肽，玻尿酸鈉與海洋蛋白，每一滴都含有珍貴無比的抗老精華。快速滲透，鎖水保濕，為肌膚打通吸收通道。水乳搭配，臉部肌膚全面抗老撫紋緊緻滋潤三效合一，真的是不容錯過的抗老組合！

推薦指數

：

★★★★★

推薦理由

：提升肌膚彈力、改善皺紋等老化現象的本質都是增加膠原蛋白、彈性蛋白這些彈力纖維的合成。而且！還有可能會降解老化的、結構錯亂的那些彈力纖維。護膚品的價格更划算、更易使用，並且可以成為一種習慣長期保持，比醫美方便得要多。同時這些護膚品的抗老成分，對於肌膚抗老化的過程與醫美作用原理相似。

醫美手段