別等有癌才後悔，趕緊遠離這幾種高致癌食物，快通知家人！

如果不注重養生，疾病真的經常來找你，現在就連馬雲都開始做健康產業了，現在除了環境的污染還有食物的違法添加，都在一步一步的影響著我們的健康，特別是預防癌症從現在做起。

胃癌後悔吃剩菜、腌菜

絕大多數胃癌都是「吃」出來的。很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。在這個過程中，剩菜會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，但長此以往，就可能會對身體造成傷害。

食管癌胃癌後悔吃得太燙、太辣

人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。此外，喝酒，特別是喝酒精度高的酒，會直接導致食道黏膜燒傷，長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。

肝癌後悔酗酒

長期酗酒導致的肝癌也不容忽視。調查顯示，近四成的患者是因酗酒而導致脂肪肝、慢性肝細胞損傷、肝癌。

大腸癌後悔不吃蔬菜只愛吃肉

引起大腸癌的主要原因是攝入高蛋白、高脂肪、高量食物過多。過多地吃這些食物，無形中會增加腸胃負擔，降低腸胃的蠕動速度，食物分解慢，滯留腸道時間長，從而導致排便困難，毒素在體內積累，給大腸癌發生埋下伏筆。

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