靳東喜獲二胎 最偉大的是媽媽！818那些澳洲媽媽備孕各階段好物！

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靳東昨日發布朋友圈，歡迎他的第二胎來到人世，

而作為母親，

靳東的妻子李佳也是美的不要不要的。

她與趙薇是同班同學，

女人安全生孩子，

就是度過一道關，

那麼如何產前備孕，

產後保養呢？

今天就來給大家說說，

各階段的備孕攻略！

階段一：備孕

★Blackmores孕前黃金營養素（Conceive Well Gold）（28粒+28片）

Blackmores黃金營養素的配方專門為備孕的媽媽準備，可提供支持正常排卵及身體健康所需的各種營養，供給大量的抗氧化物促進正常受孕，為早期妊娠提供足夠的輔酶Q10，保證卵子及胚胎健康。

Blackmores富含金槍魚油，為胎兒提供天然的Omega3。孕前一個月及懷孕前期每日補充劑量為500mg的葉酸，有效減低胎兒神經管缺陷；孕前5個月開始補充碘元素，保證胎兒腦力視力及聽覺健康發育。

【主要成分】

葉酸，DNA，抗氧化劑，輔酶Q10，金槍魚油，碘，鐵，鋅，維生素

【服用方法】

一天1粒膠囊、1粒片劑，飯後溫水服用，建議孕前6個月開始服用

階段二：孕中期

1

愛樂維

★Elevit愛樂維孕婦複合營養素

Elevit這款孕婦營養素是目前為止最受准媽媽熱捧的一款產品。它也是一款適合從孕前到孕中，一直到哺乳期服用的營養素。

Elevit可防止出生胎兒的缺陷幾率，如脊柱裂等問題。Elevit富含800mcg的葉酸，10多種維他命及7種微量元素。可幫助孕婦抗疲勞，補充鐵。它全面的補充孕期所需元素。

在胎兒出生過程，你會流失大量的鐵，它是健康的必要元素。在哺乳期，你也同樣需要補充充分的營養來保證奶的質量。

【服用方法】

一天1片

2

Blackmores孕婦黃金素

★Blackmores孕期哺乳期黃金素

妊娠期中的孕婦對各種維生素、礦物質等營養物質的需求均有所增加，在懷孕的前三個月內鐵的水平會下降。維生素E的需要增加25%、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B12的需求增加30%,維生素B6、維生素C的需求增加50%。

當你懷孕及哺乳期間，補充足夠的維生素，礦物質及DHA對您及您的寶寶健康十分重要。尤其對於寶寶的腦部及視力發育，DHA更是必不可少。很多媽媽對DHA有很好的認識，但是只注重在奶粉的選擇上，對於懷孕期間的補充卻是不足夠。其實寶寶的大腦細胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的百分之三十是在出生後3年內基本完成。

【服用方法】

一天2片

愛樂維和孕黃金的區別是，愛樂維適用於孕前+孕期+哺乳期，孕黃金適用於孕期+哺乳期。

孕中期到後期，開始有的媽媽會因為缺鈣而產生夜間睡覺時小腿抽筋現象，這就說明孕媽媽已經缺鈣，那麼這時候就需要孕媽媽補鈣了。

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Ostelin成人鈣片 含鈣量：600MG/粒

★Ostelin維生素D+鈣

鈣是構成骨骼與牙齒的重要成份，對維持正常心臟跳動、血液凝固、神經肌肉正常發展有很重要的功效。成人每日所需的鈣量約為800毫克，且每年有20%流失，正常食品無法充分供應。

Ostelin的維生素+鈣片不僅可提供孕婦所需鈣，促進宮內胎兒的骨骼發育。還可補充維生素D，它是幫助鈣吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齒所必須的。Ostelin的維生素D可調節胎盤的發育和功能，孕婦維持較好的維生素D水平可預防如流產，先兆子癇，和早產等妊娠併發症的發生。宮內及嬰幼兒獲得足夠的維生素D可降低1型糖尿病，哮喘與精神分裂症的發生率。

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Ostelin維生素D

★Ostelin維生素D

這款Ostelin的維生素D可調節胎盤的發育和功能，孕婦維持較好的維生素D水平可預防如流產，先兆子癇，和早產等妊娠併發症的發生。宮內及嬰幼兒獲得足夠的維生素D可降低1型糖尿病，哮喘與精神分裂症的發生率。

階段三：孕後期

1

Bio-Oil百洛油

★Bio-Oil 去疤痕去痘印去妊娠紋

本品經過臨床證明，不僅可以減少疤痕，妊娠紋，各種紋路和不均的膚色，還可以對脫水性發乾起皮粗糙的皮膚有補水濕潤平復滋潤的作用，對皺紋也有很大的幫助，請連續使用三個月效果最佳。

醫學測試顯示，在4周內，疤痕改善率達到65%,得到國際醫學和美容專家的一致認可。

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Palmer s帕瑪氏妊娠乳

★Palmer s帕瑪氏妊娠紋修復霜

妊娠紋護理全球第一品牌，全球3億用戶見證它的奇蹟。這款帕瑪氏妊辰紋霜結合天然可可油、維生素E、膠原蛋白、增加蛋白以及乳木果油而成的高效祛紋護理產品，使皮膚長期保持柔潤，嫩滑及富有彈性。

Bio Oil比較油，帕瑪氏是霜，效果都很好，根據自己的喜好選擇哦~ 我覺得Bio Oil神奇一點！

孕期奶粉

Oz Farm孕婦專用奶粉，這款是澳洲專為孕婦媽咪設計，合理增加營養，而不是單純增加體重！澳洲OzFarm（澳美滋）孕婦奶粉，專為孕婦和哺乳期婦女配製！可同時滿足胎兒和母親對能量、蛋白質、DHA、鐵質、OMEGA-3、葉酸以及其他營養素的額外需求～添加了DHA能促進寶寶的大腦發育，產品中含有濃縮蛋白質，低脂肪低膽固醇、葉酸等15種維生素和礦物質，幫助胎兒健康生長發育！

備註：孕期可用的護膚品

1

Natio玫瑰香薰水

2

BlackmoresVE面霜

-END-

媽媽是最偉大的！

想要得到一個好寶寶，

你需要先有一個好媽媽。

謝謝支持，我們下次見啦，么么噠！

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