胖到褲子扣不上？只需一片生薑，用一個瘦一個，瘦到想胖都胖不了！

多餘的脂肪永遠都是好身材的頭號敵人。小編以前有個朋友，以前超級胖，肚子大的像孕婦，她吃的多，不運動，自然就胖了。變胖的時候，衣服會變小，比如她的毛衣已經變成了緊身衣，染成藍色就可以裝超人。毛衣小了不要緊，可以變超人，可是腰身粗了就比較麻煩了。腰一粗，皮帶松幾個扣還能應付過去，可是褲子不像皮帶一樣可以松扣，她現在胖到褲子快穿不上的地步了，試過很多減肥都不管用。

還有次在公交車上被誤認為是孕婦，別人讓座給她，真的是很尷尬。減肥不是一句口號，行動起來！好的身材只有三分靠練，那怎麼樣才能有效科學的減肥呢？她試過很多減肥方法都不管用，比如節食法，確實有段時間減下去了點，就過後來一吃東西反彈得更厲害。她非常沮喪，後來遇到一個中醫伯伯教她一個方法才告別了多年的肥胖身材，成功穿上了緊身衣！看看她現在的照片，是不是整一女神范呢！

生薑貼肚臍

一片生薑 幾滴白酒 幾滴醋一個創可貼 做法：生薑切碎，白酒輕擦肚臍。 將生薑粒填滿肚臍。

用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。 最後用創可貼封住即可，連續貼2月，你就可以看到減肥飛效果了！ 小貼士：白醋在這過程中起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋也能使硬的大便軟化，容易排除。

使用的最好時間

每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。第二天如果感覺腹部有熱熱的效果的話，就可以把它揭下來。連續貼個3周減肥效果就會顯現出來了。

覺得上面方法療效太慢或者沒時間的話，那麼生薑貼是不可錯過的哦！

你也可以試試生薑貼！

可以說肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。所以把減肥生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅對大肚子、便秘特別有效，還能養胃。也就是說把生薑貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。

現在生活節奏的加快，對於很多上班族來說，吃飯成了可有可無的事情，很多時候為了在早上貪睡那麼幾分鐘，就把吃早飯的時間給佔有了，其實這樣的壞習慣，並不僅僅在上班族身上發生，在當前中國很多的國人身上都會有這方面的習慣。

中國人有個壞毛病，就是喜歡存錢等病，然後取錢治病。大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！

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