天天艾灸，排出體內10年濕氣！健康又漂亮，神奇

現在剛剛進入秋天，天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱，很多人一遇到這種潮濕又高熱的天氣，就會發現自己整天睏乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈腦脹，還頻繁鬧肚子，好像得了什麼大病一樣。

這究竟是因為什麼呢？究竟身體哪裡出現了毛病？

如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔。

如再觀察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖乾淨或者經常便秘。

一旦舌頭和大便出現這種信號，說明你體內有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那麼後果非同小可。

我絕非危言聳聽，我的親身經歷告訴我：這是濕氣纏身的信號，幾年之後，很多絕症將會找上你，讓你痛不欲生。

這也是我寫這篇文章的目的，希望大家能耐心看完，我想用我的經歷告訴大家，這看起來沒有什麼，實際你的健康，容貌，事業將很快被毀掉。

究竟濕氣有多可怕？

濕氣在內首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無一能倖免。

濕氣會傷害人體的五臟六腑，最常見的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害，外在就會表現出種種不適。

有濕氣的人，身體會出現數十種不適：

大便不成形，溏稀或者便秘；口乾，口苦，口臭；痰多，咳嗽,嗓子不清爽；頭髮油膩，脫髮，白髮；肥胖，減肥後容易反彈；浮腫，眼袋下垂；腰酸關節疼痛；胸口悶；黑眼圈；睡覺打呼嚕；頭暈沒精神,特別疲勞；陰部潮濕；陰囊潮濕；對房事不感興趣；臉上長斑，起痘，滿臉油光；白帶有異味，瘙癢；皮膚油膩，起濕疹等等。

一些人對照下面的癥狀，一一檢查下，會吃驚的發現自己符合很多種，有一些被濕氣纏身多年的人，會發現自己幾乎每一條都符合。

這是因為濕氣停留在哪裡，身體就會以某一種癥狀表現出來，例如濕氣在肝膽，就會出現口乾口苦，濕氣困脾就會出現舌苔黃膩，胃有濕，就會出現消化不良，胃脘痛等等。

這並不是最可怕的結果，畢竟身體的這些小毛病，大部分人都覺得沒有什麼。但是濕氣還有兩個對人最嚴重的影響：

1，濕氣會影響一個人的皮膚，容貌，體型。

一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其衝受到影響，皮膚會油膩，毛孔粗大，暗黃沒有光澤，嚴重者會長斑長痘。我經常發現一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被濕氣毀掉，至為可惜。

濕氣會讓人變胖，即便是乾瘦的人也會有小肚子，有些長期被濕氣困擾的人，無論怎麼減肥都會反彈，最終體重逐年增加，終於一胖毀所有。

2，濕氣會誘發140多種疾病。這些疾病大部分牽連日久，很難被徹底治癒。根據最新中華中醫藥學會組織編寫的《中醫濕病論治學》，下面這些疾病均由濕氣引起：

上面表格裡面，得上任何一種疾病，都會讓人極為痛苦，這些疾病的誘因是濕氣，所以中醫把濕氣歸結為萬病之源，如果你對此毫不在意，那麼多年之後當這些疾病找上你的時候，你的健康，容貌，事業都將被一一奪走。

這是我後來才知道的關於濕氣的知識，早先我和大部分人一樣，對養生嗤之以鼻，對濕氣毫不在意。

但是我的親身經歷告訴我，濕氣會毀掉一個所有的健康，容貌，事業。

我來自北方，記得我大學畢業來南方工作，在廣東深圳待了兩年。

一到秋天，我就感覺自己身體出現了很多小毛病，最突出的表現是每天早上很難起床，怎麼睡都睡不夠。皮膚變得又黃又油，後背密布皮疹，體重到了冬天增加了十多斤。

上面表格中的7種皮科濕病，我竟然患上4種：粉刺（痤瘡）、腳濕氣（足癬）、濕疹，蕁麻疹。

尤其是濕疹和蕁麻疹，讓我痛不欲生，醫生每次只會給我開點藥膏，開上幾盒抗過敏的藥物，只要某一天忘記吃藥，蕁麻疹就會彌補全身，痛不欲生。

當我患上這些疾病之後，根本無心工作，後來我實在受不了趕快逃離了深圳，回到了我老家河南南陽。

後來，在我母親的建議下我開始祛濕，說真的，目前網上，書籍，養生節目裡面介紹的祛濕方法，我感覺都是在扯淡。

2013年，事情終於出現了轉機。

我在朋友的聚會上，有幸認識了一位中醫教授，博士生導師。

當時正值秋天，潮濕的天氣讓我的蕁麻疹和濕疹更加嚴重了，於是他給我介紹艾灸祛濕，經過一個月堅持我發現我大便順滑通暢了，難道是這個艾灸起了作用？我又堅持艾灸，我發現我喉嚨舒服了很多，嗓子清爽了很多，口乾口苦消失了，我不上火了，之前每次上火的時候，我的口腔都難受極了。

當我艾灸了兩個月之後，我發現我睡眠好了很多，我竟然在早上7點之前起床了，而之前我總是賴床到9點之後，我破天荒來到我家屋後的河邊散步，遠眺著河水，看著河邊的綠草樹木，感覺神清氣爽。

我確信是這個艾灸起了作用，之前我吃過無數的祛濕葯，唯有這艾灸帶給了我變化，我不由自主的堅持下去。

古人視太陽為天之陽，艾草為地之陽，若是把艾製成艾條點燃，那就是陽中之陽了，可以說是寒氣的頭號剋星！既然寒氣是萬病之根、艾灸又是寒氣的剋星，那麼艾灸能通治百病也不奇怪了！所以，很多時候，我們可以通過驅寒氣、補陽氣、扶正氣（三者相輔相成）的方法來通治很多疾病。就比如我們曾經說過的腫瘤、癌症——寒則於，於則瘤，那我們祛除寒氣、提高人體正氣（免疫力），其實就是在調理癌症。

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