厲害了！它的維生素含量是蘋果的160倍！

小時候在農村長大的小夥伴們應該吃過一種山裡面長出來的野果子，我們叫它「余甘子」。小時候在家放牛的時候可沒少吃它，吃起來味道酸酸的，在那時候可是一個醒瞌睡的好東西，每到想睡覺的時候吃上一顆，什麼想法都沒有了。

余甘子樹耐旱耐瘠，適應性非常強，喜光喜溫。余甘子樹生長於海拔200至2300米的山地疏林，多見於日照強烈的向陽處，耐旱耐瘠，適應性極強，可在樹上掛果保鮮6-8個月之久。 由於特殊的生長環境造就了它超高光防護力與超強抗氧化力，維生素含量更是蘋果160倍、柑橘的100倍，具有高效的美白力。

近年研究表明,余甘子具有抗氧化、抗癌、抗病毒、降血脂、抗疲勞、抗缺氧等作用余甘子中含有豐富的鈣、鐵、鉀、磷、硒、鍺、鎂、錳等人體必須的常量和微量元素。

【性味】味苦;甘;酸;性涼

【歸經】脾;胃經 歸肺、大腸經。

【功效】益肺養胃，解毒利咽。

【主治】清熱利咽;潤肺化痰;生津止渴。主感冒發熱;咳嗽;咽痛;白喉;煩熱口渴;高血壓

【用法用量】內服：煎湯，15-30g;或鮮品取汁。

【注意】脾胃虛寒者慎服

【作用功效】

果：甘、微澀、涼。用於清熱涼血，消食健胃，生津止咳。血熱血瘀，消化不良，腹脹，感冒發熱，咽喉痛，咳嗽，口乾煩渴，牙痛，維生素丙缺乏症。

根：淡，平。用於高血壓病胃痛，腸炎，淋巴結結核。

葉：辛，平。祛濕利尿。用於水腫，皮膚濕疹。

【附方】

治感冒發熱，咳嗽，咽喉痛，曰干煩渴，維生素C缺乏症：鮮余甘子果十至三十個。水煎服，

治白喉：滇橄欖一斤，玄參、甘卓各一兩。冷開水泡至起霜花，取霜用棉紙鋪開晒乾後，加馬尾龍膽粉二錢，冰片五分，炒白果仁粉五錢，吹喉用。

治哮喘：滇橄欖二十一個，先煮豬心肺，夫浮沫再加橄欖煮熟連湯吃。

治河豚魚中毒：滇橄欖生吃吞汁，並可治魚骨梗喉。(方以下出《昆明民間常用草藥》)

藥用價值

潤肺化痰，生津止渴，降低血壓，增進食慾，可治喉炎和乙肝炎，常吃牛甘，有醫療和保健功效，在民間應用廣泛。

能明顯治療和預防胃癌，對乙肝、高血脂、高血壓、高血 糖等均有較好的療效。治療咽喉不適、煙酒過度、膽道蛔蟲絞痛等等，更是立竿見影。此外，余甘果的根、莖、葉均可入葯，用余甘果葉作葯枕，民間早已廣為流傳。

(圖片來源網路，藥用請遵醫囑)

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