女星凍齡大揭秘？看完女星的這些養生小方法你就明白了！
說起養生，大家都以為是中老年人的事情，但是你看當今娛樂圈的女星們有的年過四十五十依舊光彩照人，這難道只是傳聞中整容的效果嗎?有些女星畢竟還是天然美，但是隨著歲月的流逝，總會有些許痕迹，所以在這其中，生活里如何養生成為了她們早早打算好的事情。畢竟愛美之心人皆有之，不妨就來看看學學這些女星的養生小妙招吧。
早晚一杯白開水是林依晨的養生秘方，早上一杯水可以清腸道，晚上避免睡覺時身體水分流失過多，充足的水分是健康和養顏的關鍵哦!
跟很多明星一樣，孫儷在飲食上特別控制，但娘娘在喝燉湯就特別講究。因為體質偏熱，她經常喝涼性或溫補的湯，比如鴿子湯、鴨湯、牛肉蘿蔔湯、排骨湯等，還經常喝豬骨湯，補充膠原蛋白增加皮膚彈性。
海清特別重視食物營養健康，一日三餐中她最注重早餐，早餐種類繁多營養搭配均衡，早餐吃得好，才能為一天的體力提供基礎。
因為李玟的麻麻是中醫，所以李玟常年都喝各種燉湯，比如西洋參等調養氣血，增強免疫力和體能。
鄭秀文出道到現在演唱會開過無數場，因為她身體瘦弱，還患有家族遺傳的哮喘，所以特別注重鍛煉，她每天堅持慢跑，無論是家附近或健身房的跑步機，每天保證半個小時到1個小時的跑步。才能有效減少哮喘的發病，提高體能。
