綠瘦:自製飲品,助你減脂又消暑
健身
09-15
如果你正在減脂,冷飲什麼的是斷然不能碰的。一杯下肚,一個星期的健身成果可就泡湯了。
實在忍不住,不如買來新鮮水果,加上紅茶、綠茶或者蘇打水和蜂蜜,健康又低脂。
以下是幾款自製飲料,快動手做起來吧~
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