順產痛的讓人想跳樓？那是你產前沒對醫生說這5句話！

依本菌16年產科經驗，以下的這5句話在分娩前一定要嘗試和醫生溝通，或許會對你的分娩過程產生巨大的影響！

1.如果情況允許，我想選擇自由體位待產，請允許我下床走動找到我覺得舒服的體位。

很多准媽媽直至產前都不了解什麼是 「自由體位待產」，在進入待產室後，通常只會躺在床上，也不敢下地活動。就這樣一直躺著，以仰卧體位為主，等待子宮頸口開全而將胎兒娩出。其實，在第一產程中我更鼓勵准媽媽可以適當的下地活動，採取自由體位中的直立位（包括行走、坐位、站位和跪位等）待產。理由很簡單，就是簡單的重力作用！

2.我希望（使用/不使用）硬膜外麻醉鎮痛

有一部分准媽媽由於產前沒有認真思考過分娩鎮痛這一問題，導致分娩中痛的不行時，心裡又拿不定主意，心裡也沒底，不知道自己到底該不該用鎮痛。

還有一部分准媽媽在產前已經決定了要使用分娩鎮痛，但是沒有提前和家人、醫生溝通清楚，生產時需要進行鎮痛時，醫生找家屬簽字，家屬又因為有所擔心或者其他原因而拒絕簽字。這樣既增加了溝通成本、又直接影響到了准媽媽的心情。

所以關於要不要用分娩鎮痛，產前一定了解清楚和醫生做以說明。

3.除非出現側切的必要指征，請不要對我進行側切。

最近幾年來，我國的產科醫生已經很大程度上的轉變了對待「常規會陰側切」的態度，但是有時候醫生為了預防3級以上的撕裂發生，還是有可能提前給准媽媽來上一刀。所以，如果准媽媽不想被側切，一定要提前跟醫生講，並把自己心裡能夠承受的撕裂程度告訴醫生，這樣才能最大限度的降低分娩中的側切率。

4.我希望選擇（傳統體位/自由體位）分娩

目前我們國內的大部分醫院還是採用仰卧式分娩，自由體位分娩只在少數醫院中具備相應的條件。自由體位分娩主張由准媽媽自主選擇一種舒服且能緩解疼痛的分娩體位，可以採用卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等各種姿勢，而不只是躺在床上。這種分娩方式有利於宮縮時間及宮縮間歇的加強，可有效輔助第二產程中的用力屏氣，加速產程。

自由體位分娩已經成為國際醫學界的一個趨勢，准媽媽可以提前了解相關的知識，諮詢自己所在的醫院。如果醫院有條件的話，就可以根據自己的情況，選擇是否要在產前參加專門的分娩培訓。

5.分娩後我想儘早抱住我的孩子，讓他進行母乳早吸允。

正常分娩的媽媽產後10分鐘到半小時內，剖宮產的媽媽在有應答反應半個小時到一個小時內都應讓寶寶進行早吸吮以及皮膚接觸。關於這點准媽媽產前一定要告訴醫生，以便生產後助產士可以幫助你更好的實現早吸允、早接觸。

新生兒出生後的10-30分鐘處於興奮期，這一時間段內寶寶的吸允反射最為強烈。寶寶儘早的吸允乳頭，不但可以使寶寶獲得初乳的營養，還可以促進媽媽體內產生更多的泌乳素和促產素，有利於乳汁分泌。儘早進行母乳餵養，還增加了寶寶與媽媽皮膚間的親密接觸。媽媽的體溫、心跳、味道都是寶寶安全感的重要來源，對寶寶未來的心理健康成長至關重要。

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