如果鬧饑荒，肌肉男和胖子誰先撐不住？

如果鬧饑荒，肌肉男和胖子哪個撐得久呢？要回答這個問題，首先得限定條件！不能說肌肉男力氣大，欺負胖子，或者搶胖子的食物等等。這裡只討論在沒有食物的情況下，胖子和肌肉男自身的扛飢餓能力。

胖子一身肥膘，沒有食物的情況下，他能依靠脂肪消耗分解。肌肉男一身肌肉，在沒有食物的情況下，能依靠肌肉來消耗分解。到底誰能撐得久一些呢？

剛開始鬧饑荒的時候，我們可以依靠身體儲備的糖原，不過支撐不了一天。我們大腦會因為缺少能量的補充，會降低工作效率，你將變得有些遲鈍，但是挨餓一天，肌肉男和胖子都沒問題，能扛得住。

接下來，因為沒有糖類的補充，大腦開始利用脂肪供能，但是大腦無法直接使用脂肪分解的能量，必須轉換成酮體來使用。但是大腦又不能只靠酮類來存活，它的「燃料」中，酮類最多只能佔75%，但剩下的25%必須得是葡萄糖。此時葡萄糖只能來自於氨基酸的轉化，要獲得氨基酸，人體開始破壞自己的肌肉。

到了這個階段，肌肉男可能已經扛不住了。因為，在沒有食物的情況下，人體主要供能要靠脂肪，肌肉只能輔助。肌肉男因為體脂率太低，脂肪太少，蛋白質分解產生的能量又遠遠不如脂肪，所以，胖子在饑荒的時候更有利於存活。

其實，對於我們目前中國人容易出現肥胖，有一種很有意思的解釋。就是以前，中國鬧過饑荒，能在饑荒中生存下來的人很多都是帶有肥胖基因。肥胖基因的遺傳，導致在物質富裕的現代，出現了更多的胖子。當然這只是一種猜想，畢竟肥胖的形成原因太多太多了，人類其實還沒完全搞清楚。這裡主要討論，如果鬧饑荒，肌肉男和胖子哪個撐得久？你們認為誰能撐得更久呢？

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