這些壞習慣會讓你越來越丑！女神也會變成黃臉婆

文 | 葯療君，編 | 喬喬

相信很多人小時候都有過這樣的幻想，一覺醒來照鏡子發現自己容顏大變，美呆了帥斃了！這個願望現在通過醫學手段或許可以幫助你實現（整容）。

但是，今天小編要給你說的或許或許你怎麼也想不到，因為有一些壞習慣會讓你越來越丑，如果不注意，有一天醒來照鏡子，昔日的女神將一去不復返……

喜歡舔牙——嘴越來越凸

造成嘴凸的原因通常有兩種，第一種是先天的，比如牙齒的問題，這種情況只需要矯正牙齒就可以解決齙牙嘴凸的問題，比如因為骨骼的問題，這種情況做牙齒矯正能起到的作用很小，去正規的整形醫院進行矯正手術。

第二種情況就比較多見了，就是後天的小習慣導致，真的有很多小朋友小時候看起來還是乖巧可愛，小嘴嘟嘟的誰都想親一把，怎麼長大了就不那麼回事了！

比如小時候喜歡舔牙、吮指、咬鉛筆、咬嘴唇或單側咀嚼都能有可能造成牙頜畸形嘴凸；喜歡用嘴呼吸，也會使牙齒一直受到向外的力，慢慢形成牙凸，口腔空間變大，雙下巴形成。你想啊，門牙一直被舌頭往外推，長著長著就很容易齙出來啊！

托腮——臉部變形

真心不要托腮啊，尤其是女生，如果一天托腮十幾次，你肯定會比同齡人老得快，不信你自己現在試試，托腮的時候是不是臉上的肉都擠到一塊去了？這樣，導致法令紋的出現和加深，還會導致臉部肌肉的鬆弛啊啊！！！

熬夜——加速衰老

人的睡眠時間不足，大腦就會一直處於無法休息的狀態，大腦過勞就容易缺氧，進而造成細胞機能下降、神經血管效能變差，導致體內毒素和廢物無法被有效排出體外，時間一久，壞東西在體內累積變多，就容易出現免疫力下降引發感冒、皮膚乾燥、臉色黯淡、色素沉澱等老化現象。

另外，如果一天睡不到6小時會破壞荷爾蒙平衡，導致加速脂肪堆積的腎上腺素、刺激食慾的飢餓素上升，抑制食慾的血清素、瘦素反而下降，兩相加成的後果就是讓人愈吃愈多，尤其增加對垃圾食物的渴望，使肥胖機率增加20％。一胖毀所有啊喂！

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