為什麼團體健身女的比男的多，原因竟是這樣？
一般健身房男性比例為百分之四十八。因此，人們會認為，團體健身課男女之間的比例應該為一比一。事實往往出乎人的意料。根據最新的美國健身協會消費者報告顯示，現在團體健身課中男性比例僅佔38%。瑜伽和動感單車項目的男女比例基本一致，為1：1。zumba（尊巴）P90X，Tabata等男女比例為1：3，有的甚至達到1：4。
為什麼男女比例差異這麼大?造成這種情況的因素是什麼呢？
很大一部分原因取決於男性對團體課整體的看法和理解。團體課有一些相同的特徵：長長的頭髮、嘈雜的音樂環境以及複雜難懂的編舞。這種現象加深了男性對團體課的誤解，當他們聽到團體健身這個詞，會立刻聯想到有氧運動、踏板舞。
團體課男女比例失衡的其它原因：
1.健身產品的標題和說明：一些詞語像booty(女人的肉體，禁忌語），爽膚水，造型。男性對這些含有女性特徵的詞語並不感興趣。
2.教練：團體課的教練大部分都是女性，男性會員會覺得有點掃興。此外，參加團體課的會員大部分是女性。教練無意識的「加油，姑娘們」等鼓勵話語等脫口而出。這樣會讓男性會員心裡產生抵觸的情緒。
3.團隊活力：女性喜歡群體健身且有很強的集體感。她們能夠融入一個社區。與之相反的是，在健身房的男性喜歡獨來獨往，來去自由，很少成群結隊。
4.音樂：如果健身房裡用流行女歌手來配樂的話，男性會員不太感冒。
波士頓一家commonwealth運動俱樂部健身主席勞拉威爾遜曾經說道，在我15年教練生涯中，每當我邀請男性會員加入時，通常會收到這樣兩個類似的回答「我無法做到」，或者」下次吧』。一旦他們覺得健身課的運動項目具有挑戰性，就會退縮。但是我個人覺得真正原因是他們從一開始就認為健身課的項目難度太低，無法滿足他們的要求。
威爾遜注意到commonwealth俱樂部健身課的女性會員比率約佔85%到95%。男性會員始終低於健身俱樂部消費者報告所報道的38%。米歇爾是bodybusiness俱樂部的總經理兼教練員，她最近致力於琢磨一些吸引男性會員加入的點子。比如對於一個男女比例為一比一的俱樂部，休息期間玩一些減壓球的小遊戲，或者組織戶外攀爬和其他裝配運動器材的活動。另外，添加一些男性鍾愛的力量訓練，並且聘請肌肉發達的教練來教授。
「我認為男性教練員的指導對於增加男性會員很有必要。健身課應該被打造為以運動為中心，取代那些以跳舞為中心的健身課。這樣會增加男性會員入會的可能性。」
她還補充道，除了更新健身器材和聘請男性教練之外，改變男性會員對團體健身課固有的成見更重要的是讓他們知道健身房真正的益處，運動項目的實際效果以及健康健身的正確方式。比如，瑜伽在增加肌肉力量的同時調節身心平衡。tabato和P90X調節有氧無氧訓練能力，也能減掉脂肪。
有必要讓男性了解團體課的內涵，如果他們覺得團體課對他們沒有吸引力。那他們也不會留意健身課的宣傳海報和網站。恰恰健身課的運動項目正是他們所需要的。
俱樂部沒有必要平衡健身課男女的比例。因為增加運動項目的多樣性也不是非要將會員人數固定成對半。畢竟尊重會員的選擇對他們和健身房來說都有好處。我們知道，會員閑暇時間不多，他們傾向於選擇器材齊全且交通便利的健身房。如果他們對健身房有一絲一毫的不滿意，與其選擇繼續呆在那，還不如穿過馬路，選擇馬路對面那家健身房。那裡有新的健身器材。
