網友經驗減肥偏方在此！快速130瘦到97斤，腸毒排清3天治便秘！
減肥對於女人來說，是一個始終離不開的話題，特別是到了秋季很度女人更加註重好身材，但是在這個秋季又該如何健康且快速的減肥呢？其實秋季有很多人腸胃消化吸收的能力不活躍，一般這個時候可以選擇一些飲品或者清粥，適合養生而且有利於排清腸毒。小編有一個不愛運動愛吃零食的表姐，去年秋季在半個月瘦了16斤贅肉，一開始覺得特別好奇，當知道真相後後，我才發現越來減肥只要方法找對，減肥不是問題。
香蕉蘋果醋具體減肥方法如下：
一瓶蘋果醋，一定要是濃度純正的，兩支香蕉，然後將香蕉切片，放入蘋果醋中，蓋住瓶蓋，放一個晚上，第二天早上喝下。第一次吃你會覺得是非常好吃的甜點的。
香蕉蘋果醋減肥法的要點：
1、蘋果醋醋的酸度很高，空腹喝太多會傷胃，在每次的早上飯後一份，以及中午飯後一份。晚上因為腹內有一天的食物作為打底，可以直接食用，對面便秘的妹妹可以非常的順暢哦！
2、每日必須搭配30分鐘的運動，可以在早晨，中午後的午休，晚上睡覺前，分散時間運動也可有助於排汗，只要能夠做到出汗排毒就好。
如果你覺得減肥很難，那就在百度訪問「周曉琴的逆襲之路」。
這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
