練習它，皮膚變嫩了，不鬆弛下垂了，身材也變好了‖早安瑜伽
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09-15
早安瑜伽｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
NO.028
跟著 Crrrie 老師 一起練習簡易門閂式
門閂式
Parighasana
伸直手臂
抬頭看向上方
展開胸腔
腰不要彎曲
雙肩放鬆下沉
伸直左腿
手抓腳背或小腿
腳底踩實地板
大
大腿垂直地板
小腿和腳背貼實墊子
※王者榮耀：被模型毀掉的皮膚，第一名買了99％玩家都後悔！
※換季「雞皮膚」太可怕？這樣做三招還你蛋白肌
※向上取下面膜的原因 知道這些才會讓皮膚更年輕
※阿姨用一小瓶它敷臉，美白效果意外的好，九天淡斑皮膚水嫩嫩
※秋天來了，這些常見皮膚病你「中招」了嗎？
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