從134斤減到94斤方子：不餓肚子不流汗，還淡斑活血，親試有效

我叫蕭蕭，現在我要跟你聊聊我是如何減肥，從134斤減到94斤的經過。現在已經三年了，也沒有反彈哦，而且皮膚更好、身體更健康啦！

我是典型的從小就胖還有產後肥胖。用過很多方法減肥，最低體重曾經減到95斤，可是才2個月就反彈了，工作後就更沒心思減肥了，也沒時間運動，一年比一年胖。在嘗試了許多減肥方法和使用了許多減肥產品後，我最終成功減肥40斤。想知道最後是什麼改變了我肥胖的身材嗎？現在就來告訴你。

偶然的機會認識了一個很有名氣的老中醫，老中醫說是祖上傳下來的古老偏方。每天堅持喝，沒有任何副作用，減肥的同時還有潤腸、美容、淡斑、活血等功效。一舉多得，好開心。於是開始使用，方法很簡單，泡水喝就可以啦。老中醫不要求節食，節食對身體不好，只要少吃高熱量、油膩、辛辣這類食物就可以；更不用運動，沒事做就散步、多走走路。太適合我這個人懶人啦！

材料：枸杞子，山楂，甘草

做法：1.先把各種乾草材料洗洗表面的灰塵

2.用沸水沖入，泡一會兒之後，待枸杞的顏色出來後再加滿水，即可飲用。

小貼士：

久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。

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