5種對女性傷害非常大的食物，你卻每天都在吃！

良好的飲食是形成美麗容顏的一個關鍵因素。有很多食物是抗衰老、抗氧化的。但是，也有這樣幾種食物是促進衰老的，吃得越多，老的越快。

女性日常生活中要少吃油炸食品、含鉛食物、被加工後的肉類以及罐頭食物等，因為專家研究表明,經常吃這些食物容易加速女性衰老影響健康，所以愛美的你想要減齡避免老化，每天避開這些食物為好，下面來看看歲女人傷害極大的8種食物吧......

柿子含量，會刺激子宮收縮，導致月經量減少，經期延長。而且柿子會妨礙人體對鐵的吸收，因此不能多吃柿子哦！

葡萄是抗氧化食物，對女性的身體和皮膚非常好，但是在月經期間就不適合吃。因為葡萄寒性強，影響消化， 還會使經血運行不暢。

李子也屬於性涼的食物，會造成痛經、月經不調。

含鉛量過多的食物容易造成神經傳導阻礙，引起記憶力衰退，還會使人面色灰暗，過早衰老。

大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。

海鮮性涼，如果是有寒性痛經情況的女性，一定要避免吃這些食物。

很多人認為巧克力可以緩解痛經，其實不然。巧克力會消耗身體內維他命B和礦物質，使血糖不穩定，導致體內荷爾蒙失調，讓身體不舒服。

由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道黏膜，故意進食腌制食品者，胃腸炎症和潰瘍的發病率較高，而女人如果長期食用腌制食物將會加速衰老。

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