寶寶一喝奶粉就上火？學會這6個小妙招，讓寶寶少受罪

對於奶粉餵養的寶寶，媽媽需要付出更多的心思，除了注意奶粉的營養成分之外，還要關注寶寶喝了奶粉以後的身體狀況，其中最讓寶媽頭疼的就是很多寶寶喝配方奶後會出現上火的現象。尤其是處於季節的交替時期，寶寶的腸胃更加的脆弱，上火的程度會更嚴重。

一．寶寶喝奶粉為什麼會上火？

奶粉餵養的寶寶在消化的時候身體里會產生大量的酸，破壞身體的酸鹼平衡，造成消化不良；奶粉中含有很多的優質蛋白和微量元素，家長在購買奶粉的時候要看清成分的含量，判斷是否符合自己寶寶的年齡，否則含量過高，不易消化也會導致寶寶上火。

二．媽媽怎樣做可以讓寶寶不上火？

1.選擇合適的奶粉

每個年齡段的孩子所需要的營養物質都不一樣，所具備的消化能力也不一樣。給寶寶買奶粉不要認為越貴就越好，最適合的才是最好的。

2.沖調奶粉的水溫要適當

很多媽媽覺得高溫的水可以達到消毒的作用還能加速奶粉的融化，其實不然，溫度過高會破壞奶粉中的蛋白質無法被寶寶消化，從而導致積食上火。在沖調奶粉的時候家長要注意水溫，40度左右比較合適，但由於每種品牌奶粉的特質不一樣，要求也不一樣，媽媽在沖調之前要看好上面的說明。

3.補充足夠的水

剛起床不要急著給寶寶餵奶，可以先給寶寶喝一些白開水，清理一下腸道，這樣更有利於寶寶對奶粉的消化。

4.添加輔食

母乳具有最完善的營養，就算奶粉再有營養也不能完全滿足孩子的生長需要，所以在孩子6個月左右就要適當的添加輔食了，比如蔬菜水果汁，米湯等食物可以促進寶寶消化，預防上火。

5.養成經常排便的好習慣

定時排便可以排除體毒素，保證腸道的順暢。媽媽需要每天定時讓寶寶在馬桶上坐一會兒，形成排便的條件反射，慢慢的寶寶會養成定時排便的好習慣。

6.給寶寶按摩腹部

上火多半是寶寶消化不良引起的，媽媽可以通過按摩寶寶腹部，加快腸道蠕動，來促進消化。每天從肚臍周圍順時針按摩10分鐘，就可以有效緩解寶寶上火。

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