分享中耳炎如何預防
中耳炎這種疾病是發生在我們耳部的疾病，很容易影響到患者的聽力問題，因此我們對待中耳炎這種常見的疾病就不能一無所知，最起碼要知道一些相關的疾病常識，然後對其進行預防。所以現在的問題是：中耳炎如何預防比較好？且聽我們的耳鼻喉「康夢奎」專家來為我們解答。
其實預防中耳炎我們只要做好疾病預防和飲食保健兩個方面就差不多了，這兩大方面做到位了，就是預防中耳炎的最好方法，具體解析如下：
第一：中耳炎的經病預防。
預防鄰近器官疾病：鼻、咽部位是最易受到細菌感染的，而且這些部位是和咽鼓有關聯的，一旦這些細菌進入咽鼓管的話就會導致中耳炎的出現。所以預防鄰近器官的疾病也是預防中耳炎的方法。中耳炎患者並不是意外患病的，而是因為不重視生活中細節可能導致中耳炎，預防中耳炎做好相關護理也能對疾病起到一定的輔助作用，預防才是硬道理，希望大家在生活中做好對各種疾病的預防。
預防傷風感冒：中耳炎的出現是和咽鼓的感染有一定關聯的，而咽鼓的感染又和傷風感冒是有很大關聯的，如果想要預防中耳炎的話就需要在天氣不佳的季節里避免傷風感冒。
預防各種傳染病：一般情況下，體質偏弱的人抵抗力都是比較低下的，如果身體某些部位受到疾病病毒的感染就有機會涉及到耳部，誘發中耳炎也就不在話下了。
第二：預防中耳炎的飲食保健。
首先預防中耳炎可以多吃含鐵的食物。
然後預防中耳炎可以多補充些含鋅豐富的食物。
多吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
適當攝入含維生素D 多的食物。維生素D 能促進人體對鈣的吸收利用。動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D 較多。
中耳炎的危害不僅僅作為疾病對身體的危害，對患者的心理也有一定的影響，因為耳朵是我們接觸聲音世界的重要途徑。如果因為中耳炎導致聽力下降或者失聰，那麼就得不償失了。
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